ไอฟาย..แต๊งกิ้ว..เลิฟยู้ (I Fine Thank You Love You)

เพลง (ปรีชญา พงษ์ธนานิกร)  ไอฟาย..แต๊งกิ้ว..เลิฟยู้ ติวเตอร์ภาษาอังกฤษ มีลูกศิษย์ชาวต่างชาติเป็นคายะ (โซระ อาโออิ) เธอตัดสินใจทิ้งแฟนหนุ่มคนไทย ยิม (ซันนี่ สุวรรณเมธานนท์) ไปอเมริกา แต่ด้วยความที่ยิมฟังภาษาอังกฤษไม่ออก เธอจึงอัดวิดีโอบอกเลิกใส่ธัมป์ไดรว์แล้วให้เพลงช่วยไปแปลให้ยิมฟัง เมื่อยิมรู้ว่าถูกบอกเลิกก็พาลโมโหโวยวายใส่เพลงว่าเป็นคนสอนภาษาอังกฤษให้แฟนสาวเขาจนเป็นต้นเหตุให้เธอทิ้งเขาไป ยิมจึงตัดสินใจสมัครเรียนกับเพลง โดยหวังจะตามไปง้อแฟนที่อเมริกา ตอนแรกเพลงไม่อยากรับสอน แต่สุดท้ายก็ต้องจำใจยอม

โดยเพลงใช้ร้านกาแฟเป็นสถานที่เรียนหนังสือ ด้วยความที่ยิมเป็นช่างเทคนิคในโรงงาน ความรู้ภาษาอังกฤษจึงต่ำมาก เพลงจึงต้องใช้ทุกวิธีสอนยิม ตั้งแต่การฝึกออกเสียง  ดูหนังออนไลน์ฟรี การใช้เหตุการณ์สมมุติ รวมไปถึงการอ่านหนังสือนิทานของเด็ก ซึ่งเป็นเรื่องไม่ง่ายเลยสำหรับยิม แต่ยิมก็พยายามฝึกตัวเองอย่างไม่ย่อท้อ จนเพลงเริ่มเห็นความตั้งใจ ในขณะเดียวกัน เพลงได้ตกลงเป็นแฟนกับ คุณพฤกษ์ (ภพธร สุนทรญาณกิจ) ลูกศิษย์ อีกคอร์สหนึ่ง ซึ่งเป็นหนุ่มหล่อ ชาติตระกูลดี เหมือนชายในฝันของผู้หญิงทุกคน ด้วยความที่พฤกษ์เป็นคนโรแมนติกก็มักจะเซอร์ไพรส์เพลงอยู่บ่อย ๆ จนทำให้เพลงไม่เป็นตัวเอง จึงบอกเลิกพฤกษ์ส่วนการเรียนการสอนของเพลงและยิมก็ค่อย ๆ ผ่านไป ทั้งคู่ต่างได้เรียนรู้นิสัยที่แท้จริงของกันและกัน จนทำให้ทั้งสองคนค่อย ๆ เพิ่มพูนความรู้สึกดี ๆ ต่อกันขึ้นเรื่อย ๆ โดยไม่รู้ตัว

เมื่อถึงวันที่ยิมต้องไปสอบ ยิมก็สอบไม่ผ่าน เพลงก็ให้กำลังใจข้างๆ ซึ่งคำตอบที่ยิมตอบไปในคำถามสุดท้ายที่ถามว่าผู้ก่อตั้งคือใคร ยิมตอบไปว่าโดราเอมอน แต่ความจริงแล้ว ยิมก็รู้คำตอบที่ถูกต้อง แต่เพียงเพราะยิม ไม่อยากไปตามง้อแฟนสาวแล้ว เพราะในตอนนั้นยิมและเพลงเกิดความรู้สึกดี ๆ ต่อกัน แต่ไม่สามารถให้ความชัดเจนได้ ยิมจึงตอบไปแบบนั้นเพื่อมาขอเพลงเป็นแฟนในตอนจบ

เปิดตัว ไอฟาย แต้งกิ้ว เลิฟยู

โครงเรื่อง
สามารถพบได้บ่อยสำหรับผู้ชมและผู้ฟัง ในวงกว้าง ด้วยเหตุที่ว่าตัวละครมีความสนุก และมีความกวนอยู่ในตัว โดยเล่าเรื่องให้ผู้ชมเข้าใจง่าย ไม่ซับซ้อนหักมุมไปมา ตัวละครก็ไม่ได้เขียนให้มีบทบาทที่พลิกพันหน้าที่การงานจนเกินไป โดยมีการสะท้อนให้เห็นถึงความตั้งใจ ความพยายามที่จะทำสิ่งต่าง ๆ หากตั้งใจจริง ๆ สิ่งที่คิดไว้ก็จะสามารถทำได้อย่างที่หวัง โดยเรื่องนี้โชว์ให้เห็นถึงการกล้าทำตามหัวใจของตัวเองในตอนนั้น ทำตามความรู้สึกที่เปลี่ยนไป และสุดท้ายก็ตัดสินใจไม่ผิดจริง ๆ

ความขัดแย้ง
ตอนแรกเพลงไม่อยากรับสอนยิม เพราะกลัวจะไม่ปลอดภัย ด้วยเหตุที่ว่ายิมเป็นนายช่าง และการเจอกันในครั้งแรกยิมก็แสดงกริยาที่ไม่เหมาะสม เพลงจึงไม่อยากรับสอนยิม แต่ยิมข่มขู่ เพลงจึงต้องยอมสอน ระหว่างเรียนเพลงก็แบท้อ เพราะยิมไม่มีพัฒนาการขึ้นเลย จึงถอดใจเลิกสอน แต่ยิมก็ข่มขู่อีกครั้ง เพลงจึงต้องยอมสอนต่อ

ตัวละคร
ตัวละครทุกตัวมีบุคลิกที่ชัดเจนโดยส่วนใหญ่เรื่องนี้จะเน้นไปทางการสร้างความตลก การสร้างอารมณ์ขัน ไม่มีตัวละครร้าย ซึ่งตัวละครแต่ละตัวก็แสดงได้สมบทบาท แสดงออกให้เห็นถึงบุคลิกของตัวละครนั้นจริง ๆ ทั้งด้านอารมณ์และความรู้สึกนึกคิดออกมาอย่างชัดเจน ทำให้ผู้ชมเข้าใจได้ถึงอารมณ์ของตัวละครตัวนั้นอย่างแท้จริง

แก่นเรื่อง
แนวคิดหลักของเรื่องนี้อยู่ที่ การทำให้เห็นว่าถ้ารักใครสักคน ก็อยากที่จะพยายามทำทุกอย่างเพื่อที่จะได้มาครอบครอง แต่ลืมคิดไปว่าจริง ๆ แล้วความรักเป็นเรื่องของความรู้สึก แม้ว่าเราจะพยายามมากแค่ไหน แต่ถ้าเขา ไม่รักก็คือไม่รัก และความรักก็สามมารถเกิดขึ้นระหว่างการได้ใกล้ชิด และช่วยเหลือกันและกัน ระหว่างคน ๒ คน ได้เช่นเดียวกัน

ฉาก
เป็นฉากที่เกี่ยวกับสถาบันกวดวิชาของเพลง ร้านกาแฟ โรงงานของยิม ลานจอดรถ ฯลฯ โดยรวมจะเกิดขึ้นในสถานที่ที่มีเพลงกับยิมอยู่ด้วยกัน และในตอนที่เพลงกับยิมอยู่ที่ห้องพักส่วนตัว

สัญลักษณ์
สัญลักษณ์ในเรื่องนี้ เห็นได้ชัดก็คือแหวนเฟื่อง ที่ยิมตั้งใจทำให้กับคายะตอนเป็นแฟน และคายะได้ส่งกลับมาให้ยิมตอนเลิกกันและคายะต้องไปอยุ่ที่อเมริกา เวลาที่ยิมเหนื่อยจากการเรียน ก็จะหยิบแหวนวงนี้ขึ้นมาดูเพื่อเป็นการเตือนใจตัวเองให้สู้ต่อ เพื่อที่จะไปสัมภาษณ์และผ่านไปทำงานที่เมืองนอกได้

มุมมองในการเล่าเรื่อง
มุมมองการเล่าเรื่องของเรื่องนี้ เป็นการเล่าแบบบุคคลต่อบุคคล คือ การที่คายะมาเล่าเรื่องให้เพลงฟัง เพื่อให้เพลงไปแปลเสียงที่บันทึกไว้ให้ยิมฟัง เพื่อต้องการฝากบอกเลิก และยิมไม่ยอมรับการบอกเลิกครั้งนี้ จึงให้เพลงเป็นคนสอนภาษาอังกฤษ เพื่อที่จะตามไปง้อคายะ และเล่าเรื่องในใจของให้เพลงฟัง ในตอนท้ายเพลงเลือกที่จะบอกความรู้สึกของตัวเองกับยิม และยิมก็อัดเสียงบอกความรู้สึกตัวเองกับเพลง ทำให้ผู้ชมรู้สึกได้ถึงอารมณ์ของนักแสดง

ข้อดีของภาพยนตร์เรื่องนี้
๑. การแสงดของพระเอกเข้าถึงตัวละครได้เป็นอย่างดี สมบทบาท
๒. เป็นภาพยนตร์ที่สามารถดูคลายเครียดได้เป็นอย่างดี เพราะมีเหตุการณ์ให้หัวเราะตลอดทั้งเรื่อง
๓. นักแสดงสมบททุกคน แสดงได้สบบทบาท สามารถสร้างเสียงหัวเราะได้ทุกคน
๔. สำเนียงการพูดภาษาอังกฤษในเรื่องเป็นสำเนียงที่น่าฟัง และเข้าใจง่าย
๕. การเล่าเรื่องไม่ซับซ้อนทำให้ผู้ชมเข้าใจได้ง่าย

ข้อเสียของภาพยนตร์เรื่องนี้
๑. ฉากดราม่า ยังไม่แสดงไม่ถึงอารมณ์เท่าที่ควร ผู้ชมบางคนอาจจะยังไม่เชื่อ
๒. การเล่าเรื่องสามารถเด่าเหตุการณ์ได้ว่าจะลงเอยแบบไหน

จีทีเอช จัดงานแถลงข่าวเปิดตัวหนัง ไอฟาย..แต๊งกิ้ว..เลิฟยู้ ดี๊ดี ซันนี่ ควงติวเตอร์สาว ไอซ์-ปรีชญา โชว์เต้นสุดฮา กะ โจ๊ก โซคูล (GTH)

   ค่ายหนังอารมณ์ดี “จีทีเอช” จัดงานแถลงข่าวเปิดตัวภาพยนตร์โรแมนติก คอมเมดี้ ไอฟาย..แต๊งกิ้ว..เลิฟยู้ ของผู้กำกับ เมษ ธราธร หนังเรื่องล่าสุดที่มามอบความสนุกส่งท้ายปี ซึ่งได้สาวสวยสุดฮอต ไอซ์-ปรีชญา พงษ์ธนานิกร มาสวทบทติวเตอร์ภาษาอังกฤษ ร่วมด้วยนักเรียนสายเถื่อนจอมโหด ซันนี่ สุวรรณเมธานนท์ และแก๊งเพื่อนสายฮา โจ๊ก โซคูล ที่จะมาสีสันให้กับงานที่ลานชั้น 1 ห้างเซ็นทรัลเวิล์ด

งานนี้พิธีกรสุดเลิฟ เอกกี้-เอกชัย เอื้อสังคมเศรษฐ์ กล่าวต้อนรับเปิดงานเป็นภาษาอังกฤษ เพื่อให้เข้ากับบรรยากาศของหนัง พร้อมเชิญผู้กำกับร้อยล้าน เมษ ธราธร มาพูดคุยถึงที่มาของชื่อหนัง ไอฟาย..แต๊งกิ้ว..เลิฟยู้ ว่ามาจากคุณวิสูตร เป็นคนตั้งให้ ซึ่งก็มาจากหนังเรื่องนี้นี่แหละที่เล่าถึงการสอนภาษาอังกฤษของติวเตอร์สาวกับนายช่างโรงงานที่อ่อนภาษามาก แต่อยากเรียนภาษาอังกฤษเพื่อที่จะตามไปง้อแฟนเมืองนอก ที่นี่พอเป็นเรื่องครูกับนักเรียน เราก็เลยขอยืมคำที่เด็กนักเรียนทุกคนจะต้องพูดในคาบเรียนภาษาอังกฤษมาใช้ เวลาที่หัวหน้าห้องพูดว่า “Good morning teacher” คุณครูก็จะถามกลับมาว่า Good morning, How are you ? เด็ก ๆ ก็จะตอบว่า I’ m fine thank you and you แต่ด้วยความที่หนังเราเป็นหนังโรแมนติก-คอมเมดี้ เราก็เลยเปลี่ยนจาก แอนด์ยู้ เป็นเลิฟยู้ ซึ่งเรื่องนี้เมษทั้งเขียนบทเอง กำกับเองและเป็นแอ็คติ้งโค้ชเองด้วย

จากนั้นชมวีทีอาร์เปิดตัวหนัง ตามด้วยตัวอย่างหนัง ให้ได้ชมก่อนใคร พร้อมพูดคุยกับนักแสดง ซันนี่ สุวรรณเมธานนท์ และ นางเอกสาว ไอซ์-ปรีชญา พงษ์ธนานิกร, โจ๊ก โซคูล และนักแสดงน้องใหม่ นิว-กุลญาดา ถึงที่มาและบทบาทของการมาเล่นหนังเรื่องนี้ แต่ล่ะคนตอบคำถามเรียกเสียงฮา และมีเฮอีกหลังชม มิวสิควิดีโอเพลง ABC ชักกระตุกจบ  4 นักแสดงนำ พร้อมเดอะแก๊งช่าง ออกมาเซอร์ไพร์สเต้นเพลง “ABC ชักกระตุก” ได้อย่างแซ่บเวอร์ ลีลาเด็ดรับรองเด็กแว้น บอย สก๊อตเกิร์ล เรียกพี่อย่างแน่นอน !!

ปิดท้ายความฮาเมื่อผู้บริหารใจดี วิสูตร พูลวรลักษณ์, จินา โอสถศิลป์, จิระ มะลิกุล,ยงยุทธ ทองกองทุน ฯลฯ มาร่วมถ่ายภาพกับผู้กำกับ เมษ ธราธร และทีมนักแสดง ซันนี่ สุวรรณเมธานนท์, ไอซ์-ปรีชญา พงษ์ธนานิกร, โจ๊ก โซคูล ,นิว-กุลญาดา ฯลฯ  ที่ขอมาโชว์ทำมือท่า ไอฟาย..แต๊งกิ้ว..เลิฟยู้ ให้ได้จี๊ดโดนใจผู้ชม 10 ธันวาคม ติวเข้ม เน้นฮา ทุกโรงภาพยนตร์

อายุที่เหมาะกับการตั้งครรภ์ ความสำเร็จและความเสี่ยงที่ควรระวัง

อายุที่เหมาะกับ การตั้งครรภ์ นั้นอาจระบุได้ยาก เพราะการตั้งครรภ์และ เลี้ยงดูเด็กนั้นจำเป็นต้องใช้ปัจจัยและความพร้อมในหลายด้าน บางช่วงอายุอาจมีความพร้อมทางด้านร่างกาย แต่อาจขาดความพร้อมในด้านอื่น ซึ่งอาจส่งผลเด็กและตัวคุณพ่อคุณแม่เองด้วย

หากมองในแง่ของความพร้อมของร่างกาย วัยหนุ่มสาวก็อาจเป็นคำตอบของคำถามนี้ แต่หากพูดถึงความพร้อมในการเลี้ยงดู ก็ปฏิเสธไม่ได้ว่าอาจจะเป็นวัยผู้ใหญ่ที่มีศักยภาพสูงกว่าในหลายด้าน แต่หากอายุมากเกินไปก็อาจเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนของคุณแม่และทารก แล้วช่วงอายุไหนถึงจะเหมาะกับการตั้งครรภ์กัน

อายุที่เหมาะกับการตั้งครรภ์

อายุที่เหมาะกับการตั้งครรภ์ เปอร์เซ็นต์สำเร็จและความเสี่ยง

มนุษย์เพศหญิงนั้นเกิดพร้อมเซลล์ไข่ราว 1-2 ล้านฟอง ไข่เหล่านี้จะเริ่มสุกหรือพร้อมปฏิสนธิเมื่อเข้าสู่วัยเจริญพันธุ์ โดยปริมาณและคุณภาพของไข่จะลดลงตามอายุที่เพิ่มขึ้น ทำให้ส่งผลโดยตรงต่อการตั้งครรภ์ ซึ่งการตั้งครรภ์ในแต่ละช่วงวัยนั้นมีความแตกต่างกัน ดังนี้

ช่วงอายุ 20 ปี

ช่วงอายุนี้แบ่งออกเป็นตอนต้นกับตอนปลาย สำหรับช่วงตอนต้นหรือคนที่มีอายุ 20-24 ปี มักกำลังอยู่ในระหว่างเรียนมหาวิทยาลัย เพิ่งเรียนจบหรือเพิ่งเริ่มต้นทำงาน ส่วนช่วงอายุ 25-29 ปี จัดเป็นช่วงกลางถึงปลาย ก็ยังเป็นวัยที่จดจ่อกับการทำงาน ความก้าวหน้า ทำสิ่งที่อยากทำ และหาประสบการณ์ ด้วยลักษณะและความสนใจทั้งหมดนี้ทำให้คนในวัยนี้อาจมีสถานะทางการเงินและความพร้อมอื่น ๆ ไม่มากพอจะแบกรับภาระในการมีลูกได้อย่างเต็มที่

อย่างไรก็ตาม ช่วงอายุนี้ถือเป็นช่วงที่ ร่างกายพัฒนาได้สมบูรณ์ มีความแข็งแรงและสุขภาพดี จึงอาจมีโอกาสในการตั้งครรภ์สูงมากถึง 25 เปอร์เซ็นต์ต่อเดือน และอาจพบภาวะแทรกซ้อนระหว่างตั้งครรภ์ได้น้อยมาก ด้วยเหตุนี้ ช่วงอายุ 20 ปี จึงเป็นช่วงอายุที่ร่างกายพร้อมกับการตั้งครรภ์ที่สุด แต่ก็อาจประสบกับปัญหาด้านการเงิน การแบ่งเวลา การเลี้ยงดูได้ โดยเฉพาะหากเป็นช่วง 20 ตอนต้นหรืออายุน้อยกว่านั้น เพราะการตั้งครรภ์ย่อมส่งผลต่อการเรียน การใช้ชีวิตในสังคม และอนาคตของเด็กที่ตั้งครรภ์และลูกอย่างแน่นอน

ช่วงอายุ 30 ปี

อายุ 30 ปี เริ่มเป็นช่วงเวลาของการเป็นผู้ใหญ่เต็มตัวมากขึ้น เริ่มมีฐานเงินเดือนที่สูงขึ้น มีเงินเก็บ มีการวางแผนสำหรับอนาคต แต่เปอร์เซ็นต์ในการตั้งครรภ์ก็อาจลดลงตามอายุที่เพิ่มขึ้น แต่ก็ยังถือว่าลดลงไม่มากนัก โดยในช่วงตอนต้นของวัยนี้อาจมีโอกาสตั้งครรภ์ราว 20 เปอร์เซ็นต์ต่อการตกไข่ 1 รอบ แต่หลังจากอายุ 32 ปีขึ้นไป ปริมาณและคุณภาพของไข่ภายในร่างกายจะลดลงอย่างช้า ๆ เมื่อเช้าสู่ช่วงอายุ 35-37 ปี ปริมาณของเซลล์ไข่ในร่างกายจะเหลืออยู่ราว 25,000 ฟองและจะลดลงอย่างรวดเร็ว รวมถึงคุณภาพของไข่ก็ลดลงด้วยเช่นกัน นั่นก็หมายถึงโอกาสตั้งครรภ์ที่ลดต่ำลงด้วย ซึ่งอาจมีโอกาสตั้งครรภ์เพียง 12 เปอร์เซ็นต์ใน 3 เดือนเท่านั้น

นอกจากนี้ คนในวัยนี้อาจเริ่มมีโรคหรือปัญหาสุขภาพบางอย่างที่ส่งผลต่อระบบสืบพันธุ์หรือร่างกายส่วนอื่น ๆ จึงอาจมีความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อนระหว่างตั้งครรภ์ อย่างการแท้งหรือเกิดโรคทางพันธุกรรม นอกจากภาวะแทรกซ้อนที่พบในทารกแล้ว ตัวคุณแม่เองก็มีความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะความดันสูง โรคเบาหวานระหว่างตั้งครรภ์ ไปจนถึงภาวะครรภ์เป็นพิษ ดังนั้น หากวางแผนที่จะตั้งครรภ์หลังอายุ 35 ปี ควรปรึกษาแพทย์ถึงวิธีการเตรียมตัวก่อนการตั้งครรภ์และวิธีที่จะช่วยลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อน เพื่อความปลอดภัยของคุณแม่และทารกในครรภ์

ช่วงอายุ 40 ปี

หลังจากอายุ 40 ปี ปริมาณและคุณภาพของไข่นั้นจะลดลงอย่างมาก แม้ว่าเป็นคนที่มีสุขภาพดีก็อาจมีโอกาสตั้งครรภ์น้อยกว่า 5 เปอร์เซ็นต์ต่อเดือน อีกทั้งคุณภาพของไข่ที่ลดลงอาจทำให้เสี่ยงต่อการเกิดภาวะแทรกซ้อนในขณะตั้งครรภ์ได้หลายอย่าง เช่น ทารกแรกเกิดน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ โครโมโซมผิดปกติ พิการแต่กำเนิด คลอดก่อนกำหนด ตายคลอดหรือทารกตายตั้งแต่อยู่ในครรภ์ (Stillbirth) เป็นต้น นอกเหนือจากภาวะที่พบได้ในช่วง 30 ตอนปลายแล้ว คุณแม่ยังอาจเสี่ยงต่อภาวะท้องนอกมดลูกและภาวะรกเกาะต่ำ (Placenta Previa) เพิ่มขึ้นอีกด้วย

แม้ว่าช่วงวัยนี้จะเป็นช่วงที่หลายคนอาจมีสถานะทางการเงินที่มั่นคงและมีวุฒิภาวะพร้อมที่จะดูแลลูก แต่ภาวะทางร่างกายนั้นอาจไม่เอื้ออำนวยนัก หากอยากมีลูกในช่วงอายุนี้จำเป็นต้องได้รับคำปรึกษาและการดูแลจากแพทย์ในทุกขั้นตอน เพื่อเพิ่มความสำเร็จในการตั้งครรภ์และป้องกันอันตรายที่อาจเกิดกับแม่และลูก อย่างไรก็ตาม แม้แต่ในคนอายุมากก็ยังมีโอกาสที่ทารกจะเกิดมาแข็งแรงสมบูรณ์ได้เช่นกัน และหลังจากช่วงอายุนี้ผ่านไปแล้ว การตั้งครรภ์นั้นอาจเป็นไปได้ยากมาก

ทางเลือกในการตั้งครรภ์หลังอายุ 35 ปี

อย่างที่ได้กล่าวไปว่าหลังจากอายุ 35 ปี โอกาสประสบความสำเร็จในการตั้งครรภ์จะลดลงอย่างรวดเร็วและต่อเนื่อง รวมไปถึงอาจมีความเสี่ยงต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นกับแม่และลูกทั้งระหว่างตั้งครรภ์ไปจนกระทั่งคลอด ซึ่งแพทย์อาจแนะนำวิธีที่อาจช่วยเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ของคนกลุ่มนี้ ดังนี้

  1. ใช้ยากระตุ้นการตกไข่

    วิธีนี้เป็นการใช้ยาฮอร์โมนเข้าไปปรับฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับการตกไข่และระบบสืบพันธุ์ เพื่อเพิ่มโอกาสใน การตั้งครรภ์ โดยผู้ที่เข้ารับการใช้ยากระตุ้นการตกไข่ต้องผ่านการประเมินจากแพทย์ เพื่อดูชนิดของฮอร์โมนที่เหมาะสมกับสภาพของไข่ภายในร่างกาย

  2. ทำเด็กหลอดแก้ว

    IVF หรือการทำเด็กหลอดแก้ว (In Vitro Fertilization) วิธีนี้เป็นการนำเซลล์ไข่และอสุจินั้นมาผสมกันในหลอดแก้วทดลอง จากนั้นแพทย์จะนำไข่ที่ได้รับการผสมแล้วหรือตัวอ่อนเข้าไปในครรภ์ของฝ่ายหญิง โดยวิธีนี้อาจใช้เซลล์ไข่หรืออสุจิที่ได้รับมาจากผู้บริจาคที่ร่างกายแข็งแรง ซึ่งอาจช่วยให้ การตั้งครรภ์ มีโอกาสสำเร็จสูงขึ้น

  3. ทำกิ๊ฟท์

    การผสมเทียมในท่อนำไข่หรือที่หลายคนเรียกว่าการทำกิ๊ฟท์ (Gamete Intra fallopian Transfor-GIFT) เป็นการฉีดอสุจิและเซลล์ไข่เข้าไปยังท่อนำไข่เพื่อให้เกิดการปฏิสนธิกันตามธรรมชาติ

  4. แช่แข็งเซลล์ไข่

    การแช่แข็งเซลล์ไข่อาจไม่ตรงกับอายุของกลุ่มนี้มากนัก แต่เป็นวิธีที่อาจเป็นประโยชน์สำหรับผู้หญิงที่อยากเก็บเซลล์ไข่ไว้ในขณะที่เซลล์ยังสมบูรณ์ โดยจะมีการบริการเก็บไข่และนำไปแช่แข็ง เพื่อนำออกมาผสมกับอสุจิเมื่อเจ้าของไข่พร้อมที่จะตั้งครรภ์

อย่างไรก็ตาม โอกาสสำเร็จของวิธีเหล่านี้อาจลดลงตามอายุที่เพิ่มขึ้น นอกจากนี้ ปัญหาการตั้งครรภ์อาจเกิดจากฝ่ายชายได้เช่นกัน คู่รักที่มีปัญหาด้านนี้จึงควรไปพบแพทย์ด้วยกัน สำหรับคนในช่วงอายุ 20-30 ปีตอนต้นที่มีเพศสัมพันธ์แบบไม่ป้องกันราว 3 ครั้งต่อสัปดาห์ต่อเนื่องกันไปจนถึง 1 ปีแล้วยังไม่ตั้งครรภ์ ควรไปพบแพทย์ เพราะมีแนวโน้มที่ฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งเสี่ยงต่อภาวะมีลูกยาก

สุดท้ายนี้ ไม่อาจสามารถสรุปได้ว่าอายุที่เหมาะกับการตั้งครรภ์นั้นควรจะเป็นช่วงไหน เพราะในแต่ละช่วงอายุมีปัจจัยความพร้อมที่แตกต่างกัน ไม่ว่าจะเป็นสถานะทางการเงิน ความมั่นคง วุฒิภาวะ หรือความเป็นพ่อเป็นแม่ แต่เพื่อความปลอดภัยและลดปัญหาการตั้งครรภ์ ควรไปพบแพทย์เพื่อขอรับคำแนะนำ นอกจากนี้ แม้อายุจะเพิ่มขึ้น แต่คนที่สุขภาพแข็งแรงดีมักมีโอกาสที่จะตั้งครรภ์สูงกว่า ดังนั้น การรักษาสุขภาพด้วยการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และการออกกำลังกายอย่างเหมาะสมก็อาจช่วยเพิ่มความสำเร็จในการตั้งครรภ์ได้

The Intouchables เป็นหนังที่ดัดแปลงมาจากชีวิตจริงของชายผู้หนึ่งที่ต้องนั่งเก้าอี้เข็นตลอดชีวิต

The Intouchables เป็นหนังที่ดัดแปลงมาจากชีวิตจริงของชายผู้หนึ่งที่ต้องนั่งเก้าอี้เข็นตลอดชีวิตเพราะอุบัติเหตุจนสภาพร่างกายตั้งแต่ช่วงคอลงไปไร้ความรู้สึก ทำให้จำต้องประกาศหาพยาบาลส่วนตัวเพื่อมาดูแลอยู่ข้างๆจนได้พบกับชายคนนั้นที่ทำให้ชีวิตต่างฝ่ายเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีเกินคาดอย่างคาดไม่ถึงกับชีวิตที่ไม่เต็มร้อยได้อย่างสบายสุขสบายใจ โดยเนื้อเรื่องเกิดขึ้นกับฟิลิปป์ (Francois Cluzet) มหาเศรษฐีผู้มีทรัพย์สินเงินทองพร้อมทุกอย่างในชีวิต แต่ขาดคนดูแลเคียงข้างเพียงเพราะเขาเป็นอัมพาตทั้งตัวจนมีสิ่งเดียวที่นำพาชีวิตไปไหนได้คือเก้าอี้รถเข็น ทว่าในระหว่างคัดตัวผู้ที่จะมาดูแลนั้นเกิดสะดุดตาเข้ากับใครบางคนที่ดูจะแตกต่างกับใครทุกคนที่มาสมัคร เนื่องจากคนนี้เป็นคนผิวดำอันแสนจะดูไม่เป็นทางการเลยสักนิดแถมท่าทางจะมากวนโอ๊ยก็ว่าได้ ซึ่งคนนี้คือดริสส์ (Omar Sy) ชายร่างโตที่เดินเข้ามาหาเพียงเพื่อต้องการให้ฟิลิปป์เซ็นเอกสารเท่านั้นส่วนเรื่องอื่นอะไรไม่ได้คิดสนใจแม้แต่น้อย งานนี้จึงเท่ากับว่าดริสส์ชายผู้ดูแตกต่างจากชาวบ้านชาวช่องไม่ได้มาขอสมัครงานแต่อย่างใด และด้วยท่าทางไม่ตั้งใจมาเพื่อเอางานเช่นนี้เองบกกับเสน่ห์บางอย่างกลับทำให้ฟิลิป์ตัดสินใจบางอย่างเพียงท่าทางที่ดูแอบกวนๆจนเขาคิดว่าน่าสนใจกว่าคนที่แล้วมามาก ดังนั้นดริสส์ผู้ไร้งานจะได้งานดูแลมหาเศรษฐีฟิลิปป์แบบที่ไม่เคยสัมผัสมาก่อน และกาลเวลาที่ผ่านไปทำให้ทั้งสองได้รู้จักตัวตนของอีกฝ่ายมากขึ้นจนก่อเกิดเป็นมิตรภาพของเพื่อนที่ต่างสถานะต่างวัยอันแสนสุดประทับใจจนเราเองยังอิจฉา!

The Intouchables (2011) ด้วยใจแห่งมิตร พิชิตทุกสิ่ง

“เป็นหนังที่คุ้มค่าอย่างมากโดยเฉพาะใครที่กำลังมองโลกในแง่ร้าย เพราะเรื่องนี้จะสอนให้เรามองโลกในแง่ดี”
ไม่ใช่แค่หนังเท่านั้นที่ตัวเองรู้สึกได้ถึงความปลื้มแบบอารมณ์ Feel Good แต่นี่เล่นอิงจากชีวิตจริงด้วยทำให้รู้สึกได้ว่าชีวิตในสังคมอันกว้างยังมีเรื่องที่ดูน้ำเน่าเช่นนี้อยู่อีก ไม่ได้จะว่าเป็นเรื่องที่ไร้สาระแต่อย่างใดเพียงมีความเห็นที่ว่าการนำสิ่งที่ตาลปัตรในเรื่องความแตกต่างมาจับมืออยู่ด้วยกันนั้นเป็นเรื่องที่ยากยิ่งและพบได้น้อยกับความคนที่มีมุมมองแตกต่างแล้วอยู่ด้วยกันคล้ายเป็นเพื่อนที่สนิทสนมรู้วจกันมาเนินนาน แต่ทั้งนี้การอิงมาจากชีวิตจริงอาจจะดูไม่เท่าไหร่เมื่อถูกดัดแปลงให้มีทัศนะที่น่าสนใจมากขึ้นอย่างเช่นเรื่องตัวละครดริสส์ที่เรื่องจริงนั้นไม่ใช่คนผิวดำแต่อย่างใดเลย
ในขณะที่ตัวหนังเป็นคนผิวดำอย่างเห็นได้ชัดจนเริ่มเห็นแล้วว่าหนังเรื่องนี้ต้องการนำสิ่งที่คนขาวไม่ชอบมารวมเอาไว้ให้แสดงถึงว่า”ทำไมเราต้องเกลียดไอ้มืดด้วย” สำหรับบางคนไม่คิดอะไรแต่ในชีวิตจริงยังอุตส่าห์มีอคติแบบนี้อยูาในสังคมไม่มากก็น้อยจนสังเกตได้ว่าในหนังเรื่องอื่นๆมักส่งผลให้ตัวละครผิวดำทั้งหลายเป็นอะไรที่เข้าหาทางลบซะมาก  ดูหนังออนไลน์ฟรี ตัวอย่างหนังสยองขวัญที่มักพาคนผิวดำตายบ่อยๆโดยใช่เหตุ หรือจะอีกหลายๆแนวอย่างพวกจารกรรมที่วางว่าเป็นตัวร้ายน่าสงสัยบ้าง ซึ่งในหนังกับชีวิตอาจแตกต่างกันมาก ทว่าเพราะหนังนี่แหละที่ถูกดัดแปลงมาจากชีวิตบ้างแล้วส่วนหนึ่งและมุมมองเช่นนี้ยังคงมีอยู่เพียงเพราะความแตกต่างกันแค่เรื่องผิวเป็นสาเหตุเท่านั้น
สำหรับ The Intouchables ได้แสดงสิ่งที่คนผิวดำกระทำออกมาว่าพวกเขาไม่ใช่คนเลวร้ายอะไรเลยแม้ผิวจะบ่งบอกถึงความเป็นด้านมืดแต่กับใจนั้นอาจถึงขั้นขาวยิ่งกว่าคนผิวขาวเสียอีก นับว่าประเด็นที่แอบหยิบยกมาซึ่งๆหน้านั้นกลายเป็นผลลัพธ์ที่น่าสนใจและเป็นคำตอบที่ดีได้ตลอดทั้งเรื่อง กลับมาเข้าเรื่องกับความสัมพันธ์ระหว่างฟิลิปป์กับดริสส์ที่แรกๆอาจไม่ลงรอยกันเท่าไหร่เพราะอีกฝ่ายต้องมาดูแลอยู่อาศัยอีกฝ่ายซึ่งความแตกต่างกันด้วยฐานะทำให้ดริสส์กลายเป็นบ้านนอกเข้ากรุงยังไงอย่างนั้น กระนั้นเหมือนเจ้าตัวจะเข้าใจดีว่าการได้อยู่ที่หรูๆแสนอลังการอะไรนั้นไม่ใช่เป้าหมายหลักที่ตัวเองมาที่นี้เพื่ออาศัยกับคนรวย
แต่เป็นการมาดูแลผู้ป่วยที่ยังอยากมีชีวิตต่อไปเพียงแค่ไม่สามารถพึ่งตัวเองได้อย่างคนอื่นๆที่ครบ 32 ประการ และด้วยความที่ว่าดริสส์เองไม่ได้จบหรือมีประสบการณ์ดูแลผู้ป่วยโดยตรงแต่อย่างใดจึงเสมือนครูพักลักจำจากการเอาประสบการณ์ที่ได้ตรงหน้ากันแบบสดๆร้อนๆจนทำให้ฟิลิปป์แปลกใจที่ว่าคนที่ไม่น่าทำได้และอยู่เกิน 2 อาทิตย์เช่นเขาจะมุ่งมานะพยายามปรับตัวจนเขาเองเป็นฝ่ายที่ต้องปรับตัวแทน ซึ่งการปรับตัวของฟิลิปป์คือการทำให้ทุกคนเชื่อใจว่าดริสส์คือชายผู้เป็นอย่างคนธรรมดาทั่วไปเพียงแค่ว่าเป็นผิวสีเท่านั้น และเพราะเขาคนนี้แหละที่ทำให้ทุกอย่างเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้นจนใครต่อใครไม่น่ามีวันทำความรู้สึกเช่นนี้ได้
แน่นอนว่าการมีพล็อตเรื่องซ้ำๆซากๆอาจไม่มีอะไรให้น่าดึงดูดอะไรมากเพราะสุดท้ายการดำเนินเนื้อเรื่องยังคงเดาได้เสมอ กระนั้นถึงเราจะรู้ว่าทิศทางของเรื่องจะลงเอยเช่นไรแต่เคยถามตัวเองไหมว่าเวลาได้รับสิ่งที่หวังแล้วมันกินใจนั้นรู้สึกดีแค่ไหนบ้าง และเช่นเดียวกับเรื่องนี้ที่ถ่ายทอดอารมณ์ได้อย่างสดใสบวกกับความเรียบง่ายแสนธรรมดาที่ให้อารมณ์ความรู้สึกที่เชื่อใจกันแบบซื่อตรงไร้มลทินใดๆเลย ด้วยการเล่าเรื่องเองก็ใช่ว่าจะมีมุมมองมิติทางด้านเดียวระหว่างดริสส์กับฟิลิปป์ซะเมื่อไร เพราะยังมีรายละเอียดปลีกย่อยลึงลงไปอีกของแต่ละคนว่ามีชีวิตความเป็นอยู่อะไรบ้าง อย่างดริสส์กับชีวิตที่ไม่น่ารื่นรมย์แต่อย่างใดเพียงเพราะเขามีสภาพครอบครัวที่ยากเข็ญจากการเลี้ยงดูสมาชิกในครอบครัวที่มากเกินไปจากรายได้จากคนเดียวคือแม่ (Salimata Kamate) กระนั้นดริสส์เองไม่อยากทำให้ภาระหนักขึ้นเกินไปจึงได้ออกจากบ้านเที่ยวหางานไปเรื่อยๆจนมาได้งานฟิลิปป์แล้วดริสส์จึงกลับบ้านหาหน้าครอบครัวด้วยความเข้าใจที่ว่า”หนูได้งานแล้วนะ”
The Intouchables (2011)
ทว่าแม่ของดริสส์ไม่ได้รู้สึกดีใจตามน้ำเช่นนั้นเพราะยังเสียใจที่ดริสส์หนีออกจากบ้านแล้วกลับมาพร้อมกับงานเท่านั้น สุดท้ายดริสส์โดนไล่ออกจากบ้านด้วความโกรธ แต่เขายังคงตั้งหน้าตั้งใจใช้ชีวิตกับงานต่อไปคล้ายไม่เคยเจอเรื่องหนักสาหัสใจเพราะเชื่อว่าการเจอกับสิ่งร้ายๆนั้นได้เราต้องรู้จักมองโลกในแง่ดีให้เข้าใจตามไปด้วย บางทีการที่ดริสส์กลับมาบ้านเพื่อแบ่งเบาภาระนั้นอาจเป็นเรื่องที่ดีต่อครอบครัว แต่กับแม่นั้นอาจไม่อยากให้ลูกที่เติบโตแล้วมารับความลำบากในส่วนนี้ก็ได้
 ถึงแม้ชีวิตครอบครัวของดริสส์จะลำบากและถูกทอดทิ้งขับไล่จากบ้านจนน่าเจ็บปวดใจแค่ไหนก็ยังไม่เลิกเป็นห่วงคนในครอบครัวที่เฝ้ามองอยู่ห่างๆพร้อมจะช่วยแก้ไขให้ออกมาดีขึ้นบ้าง ซึ่งนี้อาจเป็นเหตุผลที่ว่าทำไมคนที่เจอเรื่องร้ายแต่อยู่ได้อย่างไม่สิ้นหวังเพราะมาจากมองโลกในแง่ที่ดีกว่า ไม่คิดว่าอะไรที่แย่มันต้องแย่ไปทุกเรื่อง จนนั้นน่าเป็นสาเหตุที่ฟิลิปป์รับดริสส์เข้ามาเป็นเป็นคนดูแลอันแสนแตกต่าง ขณะเดียวกันเพราะฟิลิปป์ทำให้ดริสส์ลดความกระด้างในจิตใจลงด้วยศิลปะได้อย่างน่าฉงนใจ
ทีนี่ลองมาเข้าเรื่องกับฟิลิปป์ผู้มีเก้าอี้ไฟฟ้าเป็นเครื่องทุ่นแรงกันบ้างกับชีวิตอันแสนสงบสบายไร้ข้อกังวลเรื่องทรัพย์สิน แต่ไฉนคนๆนี้ยังรู้สึกว่าขาดคนรู้ใจอย่างที่เป็นอยู่และคนนั้นคือเพื่อนมิตรแท้ที่ไม่ต้องการอะไรนอกจากคำว่ารู้จักกันและกันแล้วพร้อมจะช่วยแบบไม่หวังอะไรเลย จะเห็นว่าตอนที่ดริสส์เข้ามาเป็นวันแรกก็ได้เห็นหมดพยาบาลกำลังจัดระเบียบดูแลอยู่ก่อนคล้ายกับว่าไม่จำเป็นต้องหาผู้ช่วยยังได้ ถ้าสังเกตให้ดีคือทำไมหมอพยาบาลต้องใช้เครื่องปิดหูจากดนตรีคลาสลิคที่ดังก้องห้องด้วยล่ะ คำตอบคือพวกเขาไม่คิดว่าดนตรีเหล่านี้จะเหมาะแก่การรับฟังได้นานเพียงเพราะมันเพราะหรืออยากฟัง แค่อยากทำงานตรงนี้ให้จบเพื่อความเบาสมองเบาหู ส่วนดริสส์ไม่ได้สนใจในทำนองเพลงอะไรเหล่านี้มากนอกจากเข้าใจว่ามันคงเป็นสิ่งที่ฟิลิปป์ชอบ ซึ่งดริสส์จะค่อยๆซึมซับในส่วนนี้จากฟิลปป์ทีละเล็กทีน้อยด้วยการเข้าถึงคำว่าศิลปะที่เริ่มเรื่องจากการมองภาพ มีอยู่ฉากที่ฟิลิปป์มองภาพที่ดริสส์ลงความเห็นอย่างลวกๆว่ามันแค่ภาพที่ทำสีหกเท่านั้นไม่ได้รู้สึกว่าจะแลดูสวยมีรูปมีร่างให้น่าสนใจอะไรเลยสักนิดเดียว แถมอะไรอีกกับราคาที่สูงใช่ย่อยจนน่าแปลกใจว่าทำไมมันมีราคาสูงได้ล่ะ ในจุดนี้ฟิลิปป์ไม่ได้บอกอะไรตรงๆว่าเพราะอะไรนอกจากปล่อยให้ดริสส์ลองไปคิดรู้สึกเอาที่หลังว่าศิลปะนั้นเปี่ยมด้วยอารมณ์ที่ลงรายละเอียดไว้มากมายทั้งหนักและอ่อน ไม่ต่างกับชีวิตที่มีจุดที่แข็งกระด้างและอ่อนไหว ฉะนั้นแล้วผู้ชมจะได้เห็นความแตกต่างในส่วนของดริสส์ที่เริ่มลดความกระด้างในใจมากขึ้นจากแต่ก่อนด้วยการนำศิลปะมาใช้ซึ่งเจ้าตัวลงมือจับพู่กันวาดรูปด้วยศักยภาพที่ตัวเองทำได้จนฟิลิปป์ยังต้องแปลกใจว่าคนนี้ก็รู้จักศิลปะกับเขาด้วยเช่นกัน ดังนั้นนี่จึงเสมือนเพื่อนที่รับรู้และเข้าใจในห้วงคำนึงอีกฝ่ายด้วยการเข้าใจซึ่งกันและกัน จะเรียกว่าเป็นการเอาใจเขามาใส่ใจเราคงไม่ผิด
สิ่งที่น่าสนใจคือ นักแสดงทั้งสองมีอะไรหลายอย่างดึงดูด เข้าหากันราวกับไม่ใช่การแสดงแต่มันคือเรื่องจริงอันแสนอบอุ่นระหว่าง Francois Cluzet กับ Omar Sy ไม่รู้ว่าทั้งสองเข้าหากันได้ยังไงเพราะช่วงแรกรู้สึกแปลกๆเหมือนขาวกับดำที่ย่อมมีบาดหมางหาเรื่องกันเข้าสักวันหนึ่ง แต่พอมารับชมตลอดทั้งเรื่องราวกลับไม่รู้สึกว่าจะมีอะไรที่แตกต่างนอกจากเราคิดไปเองทั้งสิ้นด้วยอคติของสิ่งที่เรียกว่า”ความแตกต่าง” สังคมมีจุดที่เหมือนกันคือค่านิยมของตัวเองเพียงแค่ทำให้เหมือนกันก็กลายเป็นส่วนหนึ่งกับสังคมนั้นได้ แล้วเมื่อไหร่ที่เราคิดแตกแขนงอกมาเท่ากับเป็นความแตกต่างทันที เห็นได้ชัดว่ามีคนชี้แนะให้ฟิลิปป์เลิอกจ้างดริสส์ให้มาดูแลเพียงเพราะจุดที่แตกต่างจากคนทั่วไป แล้วจะทำไมในเมื่อฟิลิปป์คิดเสมอว่าว่าเขาไม่ใช่คนใช้ที่ต้องออกคำสั่งตามค่าจ้างเพราะนี่คือเพื่อนที่พร้อมทำตามที่ขอไม่ใช่บังคับทำเพียงเพื่อเงิน
ด้วยการแสดงของทั้งสองเป็นอะไรที่เคมีเข้าหากันอย่างบรรยายไม่ถูก ถ้าถามว่าเพียงสองท่านเท่านั้นอย่างงั้นเหรอ ก็จะตอบว่าไม่เพราะยังมีนักแสดงอีกหลายคนที่มีส่วนทำให้หนังดูมีมิติมากขึ้น อาทิ Audrey Fleurot ในบทเลขาสาวที่ดริสส์ชอบส่งสายตาหวานเป็นประจำ และ Anne Le Ny กับบทบาทประหนึ่งผู้ดูแลฟิลิปป์อีกคนหนึ่งที่ทำหน้าที่ช่วยสอนให้ดริสส์ได้รู้วิธีทำดูแลฟิลิปป์ยังไงบ้าง โดยทั้งสองในเรื่องต่างมีบทบาทสำคัญช่วยทำให้เนื้อเรื่องมีจุดที่สนุกและกลมกล่อมกับความเป็นกันเองที่โลกนี้ไม่ได้มีแค่สองเรากับคนปกติและคนพิการ ไม่ใช่แค่นักแสดงที่ช่วยเพิ่มมิติให้ดูแสนอบอุ่นเพียงเรื่องตัวละครหรือเนื้อเรื่องหลายมุมมองแต่ยังมีมุขตลกที่เป็นตลกร้ายแต่ร้ายในที่นี่คือการบำบัดเพิ่มภูมิต้านทานให้มีจิตใจที่เข้มแข็งมากขึ้น อย่างเช่นฉากฟิลิปป์ขอขนมเม็ดช็อกโกแลตที่ดริสส์กำลังกินอยู่ ทว่าดริสส์บอกให้ยื่นมือมาเอาสิ ประโยคนี้ถ้ากับใครคงไม่มีปัญหาเท่าฟิลิปป์ที่ตั้งแต่ช่วงคอลงไปไม่สามารถขยับได้แล้วดริสส์ก็รู้แก่ใจดีว่าการยื่นมือไปรับขนมช็อกโกแลตเป็นเรื่องเพ้อฝันจนฟิลิปป์ยังรู้สึกตกใจกับประโยคนี้ที่างผลสะเทือนใจชนิดแทงใจดำ ถึงแบบนั้นใช่ว่าดริสส์จะตั้งใจพูดซะเมื่อไหร่เพราะเขาเองยังอธิบายด้วยว่ามันเป็นมุขเป็นตลกร้ายประมาณว่าคุณขยับไม่ได้แต่ผมให้คุณยื่นแขนมารับแต่เผอิญลืมไปว่าไม่สามารถทำแบบนั้นได้ หรือจะฉากโกนหนวดโกนเคราให้ฟิลิปป์ที่เหมือนจะโกนแล้วเสร็จแบบหมดจดแต่ใช่ที่ไหนเพราะดริสส์เล่นแกล้งแต่งรูปทรงจนน่าตลก วิธีนี้อาจจะทำให้เจ้าตัวรู้สึกไม่ดีเมื่อรับฟังหรือถูกกระทำเพราะเป็นเรื่องสะเทือนใจอยู่บ้าง ถ้าเกิดเจ้าตัวรับรู้ได้ว่านี่คือตลกร้ายที่มีไว้เผชิญหน้าแล้วก็เหมาะกับการฟื้นฟูเพราะช่วยให้การมองโลกแง่ร้ายๆกลายเป็นดีได้โดยง่าย
ในสังคมไม่เหมาะกับผู้ที่อยู่คนเดียวได้อย่างตลอดชีวิตเพราะสิ่งสำคัญคือปัจจัย 4 ที่ล้วนแล้วเกิดจากเกื้อกูลของคนหลายคน บางครั้งการอยู่อย่างโดดเดี่ยวไม่ยุ่งกับอาจเป็นทางเลือกเพื่อหลีกหนีความวุ่นวายได้ ทว่าอย่าลืมว่าความเหงานั้นเกิดขึ้นได้เสมอและเมื่อเกิดเรื่องคราวจำเป็นใครจะมาช่วยเหลือได้ถ้าไม่ใช่เพื่อนที่รู้จักคบหา สำหรับเพื่อนนั้นอาจจะหาง่ายในหมู่สังคมที่มากหน้าหลายตาแต่เพื่อนแท้หายากที่สุดเป็นหนึ่งมิตรชิดใกล้ที่ไม่ว่าจะยากเย็นแสนเข็ญแค่ไหนถ้าพร้อมก็จะพร้อมไปด้วยกันไม่ทิ้งใครไว้ข้างหลังแน่นอน ดูได้จากการกระทำของดริสส์ที่กลับเนื้อกลับตัวเป็นคนใหม่โดยสมบูรณ์เพราะฟิลิปป์ ในขณะที่ฟิลิปป์เองยังได้รู้จักโลกที่ตัวเองไม่เคยได้เจอเพราะดริสส์ แล้วจะมีอะไรซาบซึ้งไปกว่าคำว่าเพื่อนรู้ใจล่ะ ดูแล้วอยากจะร้องไห้เบาๆกับมิตรภาพทั้งสองจริงๆ

ส่วน Migrant คือ บุคคลที่ย้ายถิ่นฐานเพื่อแสวงหาชีวิตความเป็นอยู่หรืออาชีพการงานที่ดีกว่าเดิม ซึ่งผู้อพยพสามารถเดินทางกลับบ้านเกิดเมืองนอนได้และรัฐบาลยังรับรองคุ้มครองความเป็นพลเมืองอยู่

ทั้งนี้ ปลายทางของผู้ลี้ภัยและผู้อพยพมักเป็นประเทศที่พัฒนาแล้ว เนื่องจากพวกเขาต้องการโอกาสในชีวิตที่ดีกว่าเดิม …นั่นคือเหตุผลที่ว่า ทำไมยุโรปจึงเป็นเป้าหมายหลักของผู้ลี้ภัยและผู้อพยพจากทั่วโลก

อย่างไรก็ดี คลื่นมนุษย์ผู้ลี้ภัยและอพยพหลั่งไหลเข้ายุโรปนั้นไม่ได้เกิดขึ้นแค่ปีสองปีที่ผ่านมา

หากย้อนกลับไปดูประวัติศาสตร์ร่วมสมัยนับตั้งแต่สิ้นสุดสงครามโลกครั้งที่ 1 เยอรมนีและฝรั่งเศสคือ ประเทศที่มีผู้อพยพย้ายถิ่นเข้ามาตั้งรกรากเป็นจำนวนมาก

กรณีเยอรมนี ผู้อพยพส่วนใหญ่มาจากตุรกีที่ข้ามแดนเข้ามาเยอรมนีตะวันตกช่วงระหว่างทศวรรษที่ 1960-1970

ชาวเติร์กเหล่านี้เริ่มต้นจากการเป็นแรงงานราคาถูกในโรงงานอุตสาหกรรมหนัก หลังจากนั้นพวกเขาก็เริ่มลงหลักปักฐานจนกลายเป็น “ดอยช์แมน” ในที่สุด

ตัวอย่างที่เห็นชัดเจน คือ นักฟุตบอลทีมชาติเยอรมนีที่มีนักเตะเชื้อสายเติร์กหลายคน เช่น เมเมต โชล (Mehmet School) เมซุต โอซิล (Mesut Ozil) หรือ เอ็มเร่ ชาน (Emre Can) เป็นต้น

ส่วนวงการฟุตบอลฝรั่งเศส เราได้เห็นนักฟุตบอลทีมชาติฝรั่งเศสจำพวก “ลูกครึ่ง” ผิวสีที่มีสัดส่วนเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ นับตั้งแต่ยุคของ ฌอง ติกาน่า (Jean Tikana) ที่เกิดในประเทศมาลีแต่มาเติบโตและค้าแข้งในฝรั่งเศส เรื่อยมาจนถึงยุคของ “ซิซู” ซีเนดีน ซีดาน (Zinedine Zidane) โคตรบอลฝรั่งเศสเชื้อสายแอลจีเรีย มาเซล เดอซาลยี (Marcel Desailly) กองหลังระดับโลกเชื้อสายกานา เทียรี อองรี (Thierry Henry) ลิลยอง ตูราม (Lilian Thuram) สองตำนานที่มีเชื้อสายจากหมู่เกาะแถบแคริบเบียน พาทริซ เอฟรา (Patrice Evra) อดีตกัปตันทีมชาติฝรั่งเศสที่มีเชื้อสายเซเนกัล จนกระทั่งล่าสุด มามาดู ซาโก้ (Mamadou Sakho) ปราการหลังทีมชาติฝรั่งเศส เชื้อสายเซเนกัลอีกเช่นกัน

นักฟุตบอล “ผิวสี” เหล่านี้ ล้วนมาจากครอบครัวผู้อพยพทั้งสิ้น ซึ่งท้ายที่สุด พวกเขากลายเป็นพลเมืองฝรั่งเศสเต็มตัวและก้าวขึ้นไปรับใช้ทีมชาติ บางรายได้รับเกียรติสูงสุดให้เป็นกัปตันทีมชาติก็มี

…ฟุตบอลในฝรั่งเศสจึงเป็นกีฬาที่แสดงให้เห็นการผสมกลมกลืนและ “มิตรภาพ” ที่ไม่แบ่งแยกเชื้อชาติ ผิวสีและต้นกำเนิดได้เป็นอย่างดี

การผสมผสานกันระหว่างวัฒนธรรมของคนพื้นถิ่นกับคนต่างถิ่นยังปรากฏให้เห็นในภาพยนตร์เช่นกัน โดยเฉพาะในปี 2011 มีภาพยนตร์ฝรั่งเศสเรื่องหนึ่งชื่อ The Intouchables ที่กวาดรายได้ถล่มทลายกว่า 345 ล้านยูโร เนื่องจากเป็นหนัง Feel good ที่ดูง่ายและแฝงด้วยข้อคิดเรื่องการอยู่ร่วมกันระหว่างเพื่อนมนุษย์

แก่นของ The Intouchables ฉายให้เห็นการก่อตัวของมิตรภาพระหว่างคนสองคนที่แตกต่างกันทั้งชาติกำเนิด ผิวสี ฐานะ ระดับการศึกษา และรูปแบบการใช้ชีวิต

ฟิลลิป (นำแสดงโดยดาราดังฝรั่งเศส ฟรังซัวร์ ครูเซต Francois Cluzet) มหาเศรษฐีผู้พิการจากอุบัติเหตุ ทำให้เขาเป็นอัมพาตเกือบทั้งตัว แต่โชคดีที่สมองยังสามารถสั่งการได้ ฟิลลิปต้องการผู้ช่วยพยาบาลผู้ชายมาช่วยดูแลเขาให้สามารถใช้ชีวิตประจำวันได้เหมือนปกติ

ด้วยความเป็นเศรษฐีมีเงิน ทำให้เขาเป็นคนเอาแต่ใจ จนไม่มีผู้ดูแลคนไหนทนกับพฤติกรรมเจ้าอารมณ์ของเขาได้

จนกระทั่งมาเจอ “ดริส” (นำแสดงโดยดาราฝรั่งเศสผิวสี โอมาร์ ซี Omar Sy) หนุ่มเซเนกัลที่อพยพมาอยู่ปารีสตั้งแต่เด็ก ดริสใช้ชีวิตแบบไร้อนาคต หากินกับเงินสงเคราะห์ของรัฐ พัวพันกับแก๊งลักเล็กขโมยน้อย ภาพดริสจึงเป็นคนอันตราย หัวขโมย ชอบใช้กำลัง “ห่าม” ไว้ใจไม่ได้ และไร้ซึ่งรสนิยมแบบผู้ดีฝรั่งเศส

บทหนังเรื่องนี้ได้รับแรงบันดาลใจจากชีวิตจริงของมหาเศรษฐีฝรั่งเศสและคนดูแลเชื้อสายเฟรนช์แอลจีเรีย ซึ่ง โอลิเวอร์ นาแคชเช (Oliver Nackache) และ อีริก โทลดาโน (Eric Toledano) สองผู้กำกับหนุ่มชาวฝรั่งเศสถ่ายทอดเรื่องราวนี้ผ่านมุมมองที่เต็มไปด้วยมิตรภาพอันอบอุ่น

จริงๆ แล้วหนังแนวมิตรภาพต่างเชื้อชาติที่กระเดียดไปทาง “เหยียดผิว” ตอนเปิดเรื่องนั้น เคยมีหนังเรื่อง Driving Miss Daisy (1989) ซึ่งได้รางวัลภาพยนตร์ยอดเยี่ยมจากเวทีออสการ์ในปี 1990

ฝึกความคิดสร้างสรรค์ง่าย ๆ เริ่มได้ทุกวัน

เมื่อพูดถึง ความคิดสร้างสรรค์  หลายคนอาจนึกถึงการประดิษฐ์คิดค้นหรือการสร้าง ผลงานทางศิลปะ แต่ความจริงแล้วความคิดสร้างสรรค์เป็นคุณลักษณะที่เราทุกคนมีอยู่ในตัว และแสดงออกผ่านกิจกรรมต่าง ๆ ในชีวิตประจำวัน เช่น การคิดสูตรอาหารใหม่ การเสนอกิจกรรมครอบครัวในวันหยุดสุดสัปดาห์ หรือการนำเสนอแนวคิดใหม่ในการประชุม

ความคิดสร้างสรรค์อาจเกิดจากการสะสมและบ่มเพาะจากนิสัยส่วนตัว อิทธิพลของคนรอบข้าง และสภาพแวดล้อมที่เติบโตมา จึงทำให้แต่ละคนมีระดับความคิดสร้างสรรค์ที่มากหรือน้อยแตกต่างกัน บทความนี้ได้รวบรวมเทคนิคการฝึกความคิดสร้างสรรค์ด้วยตัวเองมาฝากกัน

ฝึกความคิดสร้างสรรค์

กลไกของสมองต่อความคิดสร้างสรรค์

ผลการศึกษาระบุว่าสมองประกอบด้วยเครือข่ายขนาดใหญ่ 3 ส่วนที่ทำงานร่วมกันและทำให้เกิดความคิดสร้างสรรค์ ได้แก่

Default Mode Network (DMN)

Default Mode Network เป็นเครือข่ายของสมองที่ทำงานอัตโนมัติเมื่อเราผ่อนคลาย โดยไม่ครุ่นคิดหรือจดจ่อกับสิ่งรอบตัว

Central Executive Network (CEN)

Central Executive Network เป็นเครือข่ายของสมองที่ทำงานเมื่อเราต้องการทำบางสิ่งให้บรรลุเป้าหมาย ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่เราต้องทำตามกฎเกณฑ์และผลลัพธ์ที่ตั้งใจไว้ จึงควบคุมการทำงานของอารมณ์และทำให้เราจดจ่ออยู่กับการคิดและตัดสินใจ

Salience Network (SN)

Salience Network เป็นเครือข่ายของสมองที่ประเมินข้อมูลหรือกิจกรรมต่าง ๆ โดยแบ่งเป็นข้อมูลที่ต้องใช้สมาธิและตั้งใจทำ (CEN) และข้อมูลที่ไม่ต้องใช้สมาธิหรือไม่มีเป้าหมาย (DMN)

นักวิจัยสันนิษฐานว่าเครือข่ายทั้งสามทำงานร่วมกัน ทำให้เกิดความสามารถในการประเมินวิธีการและการจัดการกับผลลัพธ์ต่าง ๆ อย่างสร้างสรรค์ โดยทบทวนการตัดสินใจในอดีตและจินตนาการถึงอนาคตเพื่อปรับเปลี่ยนวิธีที่ทำให้ตนเองสามารถบรรลุเป้าหมายตามต้องการได้ การทำงานของเครือข่ายในสมองจึงอาจเป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดความคิดสร้างสรรค์ขึ้น

เทคนิคพัฒนาความคิดสร้างสรรค์

ความคิดสร้างสรรค์สามารถฝึกฝนและพัฒนาได้ไม่ว่าจะอยู่ในช่วงวัยใด การปรับเปลี่ยนมุมมองวิธีคิดโดยอาศัยความรู้และทักษะที่ตัวเองมี จะช่วยให้คุณมีความคิดสร้างสรรค์ได้ดียิ่งขึ้น ซึ่งอาจเริ่มจากเทคนิคง่าย ๆ เหล่านี้

  • ฝึกความคิดสร้างสรรค์อย่างค่อยเป็นค่อยไป และไม่กดดันตัวเองจนเกิดความเครียด การเริ่มต้นคิดและลงมือทำจากสิ่งเล็ก ๆ อาจนำไปสู่การสร้างสรรค์สิ่งใหม่ ๆ ที่ใหญ่ขึ้นได้
  • เริ่มต้นวันใหม่ด้วยกิจกรรมที่สร้างสรรค์ อย่างการฟังเพลงเดิมทุกเช้า ดื่มกาแฟ หรือทำสมาธิประมาณ 10 นาที จะช่วยกระตุ้นให้สมองเริ่มทำงานและเตือนให้สมองรู้ว่าเราพร้อมที่จะทำกิจกรรมต่าง ๆ ในแต่ละวันอย่างสร้างสรรค์
  • กล้าคิดนอกกรอบและทำกิจกรรมต่าง ๆ ด้วยวิธีที่แปลกใหม่ เช่น เปลี่ยนเส้นทางการกลับบ้าน หรือพลิกแพลงสูตรการทำอาหาร เพื่อฝึกสมองในการคิดและตัดสินใจเรื่องใหม่ ๆ ที่ไม่เคยทำ
  • ยอมรับข้อผิดพลาด และไม่ยึดติดกับการโทษตัวเอง กระตุ้นตัวเองให้เรียนรู้จากความล้มเหลวนั้น และคิดหาวิธีใหม่ ๆ เพื่อจัดการกับข้อผิดพลาดนั้นให้ดียิ่งขึ้น
  • ค้นหาแรงบันดาลใจเพิ่มเติมจากการออกไปท่องเที่ยว ชมงานศิลปะ หรือไปห้องสมุดอาจช่วยเพิ่มพูนความรู้และประสบการณ์ใหม่ ๆ ในชีวิต
  • ใช้เวลาอยู่กับธรรมชาติ ซึ่งสามารถทำได้ง่าย ๆ ในสวนหลังบ้าน หรือออกไปพักผ่อนที่สวนสาธารณะจะช่วยให้สมองได้ผ่อนคลายความเครียดและมีพลังในการคิดสร้างสรรค์สิ่งใหม่ ๆ
  • ออกไปพบปะผู้คน พูดคุยแลกเปลี่ยนประสบการณ์ที่แปลกใหม่ และเรียนรู้จากความสำเร็จของผู้อื่น เพื่อนำแนวคิดต่าง ๆ มาปรับปรุงและพัฒนาตัวเอง
  • จดบันทึกแนวคิดใหม่ ๆ ลงในสมุดหรือบันทึกเสียงไว้ทุกครั้งที่นึกถึงเรื่องราวดี ๆ ขึ้นมาได้ เพื่อป้องกันการลืมและสามารถนำแนวคิดต่าง ๆ ไปพัฒนาต่อยอดในอนาคต
  • ผ่อนคลายความเครียดและความกังวล อย่างการฟังเพลงสบาย ๆ เพื่อให้สมองรู้สึกผ่อนคลายและอารมณ์ดีขึ้น ซึ่งจะช่วยเพิ่มทักษะการเรียนรู้ และพัฒนากระบวนการคิดและการตัดสินใจแก้ปัญหาต่าง ๆ ได้อย่างสร้างสรรค์

ความคิดสร้างสรรค์เป็นทักษะที่สามารถพัฒนาได้ผ่านการเรียนรู้และสะสมประสบการณ์ต่าง ๆ ในชีวิตอย่างค่อยเป็นค่อยไป การเชื่อมั่นในความสามารถและความคิดของตัวเองโดยไม่คิดกังวลหรือตัดสินตัวเองล่วงหน้า จะช่วยพัฒนาทักษะความคิดสร้างสรรค์ได้ดียิ่งขึ้น ทั้งนี้หากรู้สึกเครียด วิตกกังวล หรือคิดโทษตัวเอง ควรปรึกษาจิตแพทย์ เพื่อรับคำแนะนำในการปรับวิธีการคิดและรับมือกับปัญหาได้อย่างเหมาะสมต่อไป

ศิลปะ (Art) คือ ผลแห่งพลังความคิดสร้างสรรค์ของมนุษย์ที่แสดงออกในรูปลักษณ์ต่างๆ ให้ปรากฏซึ่งสุนทรียภาพ ความประทับใจ หรือความสะเทือนอารมณ์ตามอัจฉริยภาพ พุทธิปัญญา ประสบการณ์ ขนบธรรมเนียม จารีตประเพณี หรือความเชื่อในลัทธิ ศาสนา

ในทางจิตวิทยา ศิลปะ ก็คือหนทางแห่งการปลดปล่อยอารมณ์ ความรู้สึก ความคิด ตามความต้องการของแต่ละคน และช่วยพัฒนาศักยภาพในด้านการเรียน การเล่น และการแสดงออกต่างๆ

ศิลปะบำบัด (Art Therapy) คือ การใช้กิจกรรมทางศิลปะเพื่อค้นหาข้อบกพร่อง ความผิดปกติบางประการของกระบวนการทางจิตใจ และใช้กิจกรรมทางศิลปะที่เหมาะสม ช่วยในการบำบัดรักษา และฟื้นฟูสมรรถภาพให้ดีขึ้นเพื่อ ลดปัญหาทางอารมณ์ พฤติกรรม และเสริมสร้างศักยภาพในด้านต่างๆ

มีการใช้สื่อ วัสดุ อุปกรณ์ และรูปแบบที่หลากหลาย เช่น ขีด เขียน วาด ระบาย ตัดปะ ปั้น ถักทอ เพื่อเป็นทางเลือกที่จะระบายความรู้สึกนึกคิด จนสามารถเข้าใจ และจัดการกับความรู้สึกได้ สามารถสื่อสารกับผู้คนรอบข้างได้

แนวคิดของศิลปะบำบัด

ศิลปะบำบัด เป็นรูปแบบหนึ่งของการแพทย์เสริมและทางเลือก ที่เน้นการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม นำมาเสริมในการดูแลรักษาแนวทางหลักให้มีประสิทธิภาพดียิ่งขึ้น จึงจำเป็นต้องมีการประสานงานกันเป็นทีมระหว่างนักศิลปะบำบัดกับแพทย์ที่ดูแลรักษาผู้ป่วย ไม่ใช่รูปแบบการบำบัดรักษาที่สามารถแยกเป็นอิสระได้ ต้องทำไปควบคู่กัน

ศิลปะบำบัด มีประโยชน์ในด้านการพัฒนาอารมณ์ สติปัญญา สมาธิ ความคิดสร้างสรรค์ รวมถึงการช่วยพัฒนากล้ามเนื้อมัดเล็ก และการประสานงานการเคลื่อนไหวของร่างกาย นอกจากนี้ยังเป็นเครื่องมือสำคัญที่ช่วย กระตุ้นการสื่อสาร และเสริมสร้างทักษะสังคมอีกด้วยศิลปะบำบัด

การแสดงออกทางผลงานศิลปะ ไม่ว่าจะเป็นลายเส้น สี รูปทรง สัญลักษณ์ อารมณ์ ความหมาย ที่สื่อออกมาทั้งหมดสามารถนำมาวิเคราะห์ให้เห็นถึงความรู้สึกนึกคิดว่าเป็นอย่างไร หรือสภาพจิตมีปัญหาอย่างไร

การประเมินผลการดูแลรักษา เน้นที่กระบวนการ และกิจกรรมทางศิลปะ ไม่ได้เน้นที่ผลงานทางศิลปะ ซึ่งแตกต่างจากการเรียนศิลปะ ที่จะเน้นผลงานและเพิ่มความสามารถทางศิลปะ

ประโยชน์ของศิลปะบำบัด

ศิลปะบำบัด  ทารก หรือ เด็กเล็ก มุ่งเน้นให้เกิดความสมดุลของชีวิต ช่วยบรรเทาปัญหา เยียวยาจิตใจ และเสริมสร้างศักยภาพการดำเนินชีวิตในด้านต่างๆ อย่างรอบด้าน ทั้งทางร่างกาย สติปัญญา จิตใจ สังคม และสุนทรียศาสตร์ ไปพร้อมๆ กัน โดยถ่วงน้ำหนักให้แตกต่างกันตามสภาพปัญหาของแต่ละคน

ศิลปะบำบัด มีประโยชน์หลากหลาย ขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์ที่ต้องการ และกลุ่มเป้าหมายที่นำไปใช้

1) ศิลปะบำบัดเพื่อการเยียวยาจิตใจ ช่วยผ่อนคลายความตึงเครียด ขจัดความขัดแย้งภายในส่วนลึกของจิตใจ ช่วยให้มีระดับอารมณ์คงที่ดีขึ้น ไม่ฉุนเฉียว หรือโศกเศร้ามากนัก สามารถเข้าใจและจัดการกับอารมณ์ได้ดีขึ้นเมื่อมีสิ่งกระตุ้นต่างๆ เข้ามากระทบ นำมาใช้ในกลุ่มเด็กที่มีปัญหาด้านการควบคุมอารมณ์และพฤติกรรม

2) ศิลปะบำบัดเสริมสร้างทักษะการเคลื่อนไหว ช่วยในการตอบสนองต่อความต้องการตามธรรมชาติที่จะเคลื่อนไหวส่วนต่างๆ ของร่างกาย ช่วยพัฒนากล้ามเนื้อมัดเล็ก ให้สามารถทำกิจกรรมที่ละเอียด มีความซับซ้อนมากขึ้น ช่วยให้มีการทำงานประสานกันของกล้ามเนื้อมัดต่างๆ อย่างคล่องแคล่ว และช่วยควบคุมทิศทางการเคลื่อนไหวให้มีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น นำมาใช้ใน กลุ่มเด็กสมองพิการ หรือ ซีพี (cerebral palsy) ซึ่งมีปัญหาเรื่องการเคลื่อนไหว และกลุ่มแอสเพอร์เกอร์ (asperger’s syndrome) ซึ่งมีปัญหาเรื่องกล้ามเนื้อมัดเล็กร่วมด้วย

3) ศิลปะบำบัดช่วยเสริมสร้างทักษะการสื่อสาร เนื่องจากศิลปะเป็นภาษาสากลที่สามารถเข้าใจตรงกันได้ แม้จะใช้ภาษาพูดแตกต่างกัน เด็กสามารถเรียนรู้ความคิดรวบยอด (concept) ในเรื่องต่างๆ ผ่านทางศิลปะได้เร็ว นำมาใช้ในกลุ่มเด็กที่มีปัญหาด้านการพูดและการสื่อสาร (communication disorder) กลุ่มเด็กออทิสติก (autistic disorder) และกลุ่มที่มีความบกพร่องทางสติปัญญา (intellectual disabilities)

4) ศิลปะบำบัดช่วยเสริมสร้างทักษะสังคม ช่วยให้เข้าใจอารมณ์ ความคิดของตนเอง และเข้าใจความรู้สึกของผู้อื่น มีทักษะการสร้างมนุษยสัมพันธ์ มีทักษะการแก้ปัญหาที่เหมาะสม สามารถปรับตัวในสังคมได้อย่างเหมาะสม เน้นการใช้รูปแบบศิลปะบำบัดแบบกลุ่ม เป็นการเปิดโอกาสให้มีการทำกิจกรรมร่วมกับผู้อื่นเพิ่มขึ้น ช่วยให้สมาชิกในกลุ่มเรียนรู้การทำกิจกรรมร่วมกัน รู้จักการรอคอย ผลัดกันทำกิจกรรม เรียนรู้การช่วยเหลือซึ่งกันและกันภายในกลุ่ม ให้การยอมรับผู้อื่น และได้รับการยอมรับจากผู้อื่น นำมาใช้ในกลุ่มเด็กที่มีความบกพร่องด้านทักษะสังคม (social skill deficit) และการปรับตัวอยู่ร่วมกับผู้อื่น

ดู Star Wars อย่างไรให้ได้เรื่องและสนุก

การมาถึงของดิสนีย์ พลัส ฮ็อตสตาร์ (Disney+ Hotstar) ไม่ได้มีความหมายแค่เปิดตัวผู้ให้บริการสตรีมมิงอีกรายเท่านั้น แต่ยังเป็นโอกาสที่จะได้ชมภาพยนตร์ภาคต่อหลาย ๆ เรื่องในแบบครบชุด หรือได้ดูหนังที่ทำกันเป็นจักรวาลได้ทุกเรื่องสักที เช่น หนังในจักรวาลภาพยนตร์มาร์เวล หรือหนังชุด X-Men และแน่นอนหนังชุด Star Wars ที่ไม่ได้มีแค่ 9 เรื่องจาก 3 ไตรภาค แต่ยังมีหนังตอนแยก เช่น Rogue One: A Star Wars Story หรือ Solo: A Star Wars Story แอนิเมชันซีรีส์ Star Wars: The Clone Wars และล่าสุดกับซีรีส์ The Mandalorain

ที่หากไม่เคยสัมผัสกับแกแล็กซีที่อยู่ไกลโพ้น ของ Star Wars และอยากรับรู้เรื่องราว ก็คงต้องมานั่งคิดเหมือนกันว่า กับหนัง กับซีรีส์ กับแอนิเมชันซีรีส์ ของหนังชุดนี้ที่มีอยู่ใน ดิสนีย์พลัส ฮ็อตสตาร์ ควรจะเริ่มต้นจากตรงไหนกันดี

หนัง Star Wars เรื่องแรกที่ออกฉายก็คือ Star Wars: Episode IV

เรียงตามปีที่ออกฉาย

วิธีที่ง่าย สะดวกที่สุด และเหมาะเหลือเกินสำหรับแฟนรุ่นใหม่ ที่จะได้อารมณ์ใกล้เคียงกับแฟนหนังรุ่นแรกแตกเปลี่ยว

ดูหนังออนไลน์ฟรี ได้สัมผัสเซอร์ไพรส์ที่ซ่อนอยู่ในเรื่อง โดยไม่ถูกเฉลยไปก่อน เพราะหนังสามไตรภาคชุดนี้ ไม่ได้สร้างเรียงตามลำดับ 1-2-3 แล้วยังได้เห็นวิวัฒนาการของโปรดักชั่น เทคนิกพิเศษต่าง ๆ ตลอดจนรูปแบบของการแสดงที่เปลี่ยนไป ซึ่งเรียงลำดับการชมได้ตามนี้
  • Star Wars: Episode IV — A New Hope (1977)
  • Star Wars: Episode V — The Empire Strikes Back (1980)
  • Star Wars: Episode VI — Return of the Jedi (1983)
  • Star Wars: Episode I — The Phantom Menace (1999)
  • Star Wars: Episode II — Attack of the Clones (2002)
  • Star Wars: Episode III — Revenge of the Sith (2005)
  • Star Wars: The Clone Wars ** (2008-2020)
  • Star Wars Rebels ** (2014-2018)
  • Star Wars: Episode VII — The Force Awakens (2015)
  • Rogue One: A Star Wars Story * (2016)
  • Star Wars: Episode VIII —The Last Jedi (2017)
  • Star Wars: Resistance ** (2018-2020)
  • Solo: A Star Wars Story * (2018)
  • Star Wars: Episode IX — The Rise of Skywalker (2019)
  • The Mandalorian *** (2019-ปัจจุบัน)

เรียงตามเวลาในเรื่อง

     เพราะหนัง Star Wars เรื่องแรกไม่ใช่เรื่องที่เป็นจุดเริ่มต้น จากนั้นก็ย้อนไปหาเรื่องราวก่อนหน้า ก่อนจะโดดมาหาหนังไตรภาคที่สาม ทำให้ถ้าชมแบบตามวันเวลาออกฉาย เนื้อหาจะไม่ได้เรียงต่อเนื่อง การชมโดยเรียงตามเวลาของเรื่อง จึงน่าจะทำให้เข้าใจเนื้อหาได้ง่าย ที่สำคัญได้เห็นพัฒนาการของตัวละคร ไม่ว่าจะเป็น อนาคิน สกายวอล์คเกอร์ (Anakin Skywalker) ที่เปลี่ยนแปลงจากเด็กใส ๆ กลายเป็นนักสู้ผู้มีปัญหาในจิตใจ แล้วก็เป็นตัวร้ายของเรื่อง หรือการเปลี่ยนแปลงของโอบี-วัน เคโนบี (Obi-Wan Kenobi) จากลูกศิษย์หัวดื้อ ไปเป็นเจไดคนสำคัญ

  • Star Wars: Episode I — The Phantom Menace

  • Star Wars: Episode II — Attack of the Clones

  • Star Wars: The Clone Wars **

  • Star Wars: Episode III — Revenge of the Sith

  • Solo: A Star Wars Story *

  • Star Wars Rebels **

  • Rogue One: A Star Wars Story *

  • Star Wars: Episode IV — A New Hope

  • Star Wars: Episode V — The Empire Strikes Back

  • Star Wars: Episode VI — Return of the Jedi

  • The Mandalorian ***

  • Star Wars: Resistance **

  • Star Wars: Episode VII — The Force Awakens

  • Star Wars: Episode VIII —The Last Jedi

  • Star Wars: Episode IX — The Rise of Skywalker

เรียงตามลำดับแบบมาเชเต

     พูดถึงมาเชเต (Machete) หลาย ๆ คนคงนึกถึงตัวละครที่รับบทโดย แดนนี เทรโฮ (Danny Trejo) ซึ่งทำให้งงไปกันใหญ่ว่า มาเกี่ยวข้องอะไรกับหนัง Star Wars ซึ่งจริง ๆ แล้วมาเชเต ณ.ที่นี้ มาจากชื่อบล็อก nomachetejuggling.com ของ ร็อด ฮิลตัน (Rod Hilton) ที่พยายามหาทางแก้ปัญหาการชมหนังชุด Star Wars  ดิสนีย์ พลัส ฮ็อตสตาร์ แบบเรียงตามเรื่องราว ที่ทำให้จุดหักมุมใน Star Wars: Episode V — The Empire Strikes Back ถูกเฉลยออกมาก่อนเวลา ซึ่งทางออกที่ฮิลตันมองก็คือ เปิดด้วยหนังต้นฉบับสองเรื่องแรกก่อน จากนั้นค่อยไปหนังไตรภาคแรก ที่จะพาไปพบความเป็นมาของดาร์ธ เวเดอร์ (Darth Vader)

10 ดีเอโก ลูนา จาก Rogue One: A Star Wars Story จะกลับมารับบทเดิมอีกครั้งใน Star Wars Andor

 แต่การแก้ปัญหาของฮิลตัน ก็ทำให้เกิดอีกปัญหาหนึ่งตามมาก็คือ เขาเลือกที่จะ ทิ้ง Star Wars: Episode I — The Phantom Menace ไป เพราะ “สาเหตุที่ผมข้าม Episode I ไม่ใช่เพราะหนังมันแย่ แต่เพราะเรื่องมันดูหลุดจากเรื่องอื่น ๆ” ซึ่งการคิดแบบนี้ ทำให้หนังชุด Star Wars คือเรื่องของ ลุค สกายวอล์กเกอร์ (Luke Skywalker) ไม่ใช่เวเดอร์ และแก่นเรื่องจะว่าด้วย เด็กหนุ่มสกายวอล์กเกอร์ ผู้รับภาระอันหนักอึ้ง ในการปกป้องแกแล็กซี และดึงพ่อของเขาออกมาจากด้านมืด ฮิลตันเสริมด้วยว่า หนัง Episode I ไม่ได้เติมอะไรให้กับเรื่องราวทั้งหมดเลย และทุกอย่างของหนังถูกสรุปเอาไว้แล้วในฉากเปิดด้วยตัวอักษรที่ลอยไปในอวกาศของ Episode II และนี่คือการเรียงลำดับแบบมาเชเต ที่ว่ากันเฉพาะหนังใหญ่หลักล้วน ๆ

  • Episode IV: A New Hope
  • Episode V: The Empire Strikes Back
  • Episode II: Attack of the Clones
  • Episode III: Revenge of the Sith   
  • Episode VI: Return of the Jedi       

จากนั้นปิดด้วยหนังสามเรื่องของไตรภาคสุดท้าย 

     นอกจากการชมตามลำดับแบบมาเชเตแล้ว ยังมีการชมตามลำดับแบบหนัง The Godfather อีกด้วย โดยจะมีการใส่ Episode I: The Phantom Menace เข้ามาระหว่าง Episode V: The Empire Strikes Back กับ Episode II: Attack of the Clones ซึ่งทำให้เซอร์ไพรส์ที่อยู่ใน The Empire Strikes Back ไม่ถูกเฉลยก่อน แล้วความเป็นมาของอนาคิน สกายวอล์กเกอร์ (หรือตัวหนังทั้งหมด) ก็อยู่ครบ ส่วนการปิดด้วย Return of the Jedi (แล้วก็ตามด้วยหนังไตรภาคสุดท้าย) ก็ทำให้เรื่องราวของอนาคินและลุคที่ถูกเล่าขนานกันมาตลอดหลัง Empire Strikes Back บรรจบกันได้ในท้ายที่สุด เพราะการจัดเรียงแบบนี้คล้าย ๆ กับการเล่าเรื่องของ The Godfather ที่ภาคสองนำเสนอเรื่องราวในอดีตกับปัจจุบันขนานกันไป เลยถูกเรียกว่า เป็นการเรียงลำดับแบบ The Godfather

เรียงลำดับกับหนังใหม่ที่จะมีให้ได้ชมกัน

     นอกจากงานที่ออกฉายและมีให้ชมกันในดิสนีย์ พลัส ฮ็อตสตาร์ ซึ่งล่าสุดก็คือ Star Wars: The Bad Batch ลูคัสฟิล์ม (LucasFilm) มีแผนจะปล่อยเรื่องราวในโลกของ Star Wars ออกมาอย่างต่อเนื่อง โดยวางกำหนดฉายหนังใหญ่ไว้ในเดือนธันวาคมปี 2022, 2024 และ 2026 ที่ทั้งสามเรื่องนี้รายละเอียดต่าง ๆ

ทารกเป็นหวัด คุณพ่อคุณแม่ควรทำอย่างไร ? ให้ลูกรับประทานยาได้หรือไม่

ถ้าลูกเป็นหวัดจะทำให้พ่อแม่ไม่สบาย โดยเฉพาะพ่อแม่มือใหม่อาจต้องการทราบ วิธีการดูแลลูก หรือเด็กสามารถกินยาได้หรือไม่? แต่ปัญหานี้สามารถแก้ไขได้ คุณควรศึกษาข้อมูลเพื่อช่วยให้ผู้ปกครองเข้าใจอาการของโรคหวัดของทารก และเตรียมดูแลเจ้าตัวเล็กจนกว่าจะหายดี

ทารกเป็นหวัด สังเกตอย่างไร ?

เมื่อเป็นหวัดลูกน้อยอาจมีอาการไอ คัดจมูก น้ำมูกไหล ซึ่งน้ำมูกอาจหนาขึ้นจนเป็นสีเทา สีเหลือง หรือเป็นสีเขียวหากเป็นหวัดนานกว่า 1 สัปดาห์ และบางรายอาจมีไข้ต่ำร่วมด้วย โดยคุณพ่อคุณแม่ควรสังเกตพฤติกรรมของลูกอย่างสม่ำเสมอ เพราะแม้เป็นหวัด ทารกก็จะยังสามารถเล่นและรับประทานอาหารได้ตามปกติ แต่หากทารกดูเซื่องซึม ร้องไห้อย่างอ่อนแรง ไม่ยอมรับประทานอาหารหรือดื่มน้ำ แสดงว่าเด็กอาจมีปัญหาสุขภาพที่รุนแรงกว่าอาการหวัด ซึ่งภาวะเจ็บป่วยอื่น ๆ ที่อาจเกิดขึ้นกับทารกนอกเหนือจากการเป็นหวัดธรรมดา มีดังนี้

  • ไข้ โดยอาการจะเกิดขึ้นอย่างฉับพลันและทำให้ทารกมีอุณหภูมิร่างกายสูงขึ้น ซึ่งอุณหภูมิปกติจะอยู่ที่ 37 องศาเซลเซียส
  • โรคในระบบทางเดินอาหาร เช่น ติดเชื้อไวรัสในทางเดินอาหาร ซึ่งอาจทำให้ทารกท้องเสียและอาเจียน เป็นต้น
  • โรคภูมิแพ้ โดยทารกจะมีอาการคัน จาม น้ำตาและน้ำมูกไหล ซึ่งน้ำมูกที่ไหลออกมานั้นมักจะมีลักษณะเป็นของเหลวใส

ทั้งนี้ หากลูกน้อยมีอายุต่ำกว่า 3 เดือน และมีอาการหวัดหรือมีไข้สูงกว่า 38 องศาเซลเซียส ควรพาเด็กไปพบแพทย์เพื่อรับการตรวจวินิจฉัยทันที เพราะอาจเป็นสัญญาณอันตรายของโรคหรือภาวะรุนแรงอื่น ๆ ได้

ทารกเป็นหวัด

วิธีการรับมือเมื่อทารกเป็นหวัด

การดูแลเจ้าตัวเล็กด้วยวิธีต่อไปนี้ อาจช่วยบรรเทาอาการหวัดให้ดีขึ้นได้

  • บรรเทาอาการด้วยยา กรณีที่เด็กมีอายุมากกว่า 4 เดือนขึ้นไป อาจใช้ยาพาราเซตามอลเพื่อบรรเทาอาการไข้จากหวัดได้ แต่ไม่ควรซื้อยาตามร้านขายยาทั่วไปมาใช้เอง คุณพ่อคุณแม่ควรปรึกษาและขอคำแนะนำจากแพทย์หรือเภสัชกรก่อนใช้ยากับเจ้าตัวเล็กเสมอ รวมทั้งควรอ่านฉลากยาอย่างละเอียด เพื่อตรวจสอบให้แน่ใจว่าปริมาณของยาที่ใช้นั้นเหมาะสมต่อลูกน้อย
  • สังเกตอาการอย่างใกล้ชิด คุณพ่อคุณแม่ควรเฝ้าดูแลและสังเกตอาการป่วยของลูกอย่างสม่ำเสมอ หากทารกเป็นหวัดนานกว่า 3 วัน และมีอาการที่รุนแรงขึ้น เช่น ไออย่างต่อเนื่อง หายใจลำบาก หายใจหอบเหนื่อย เป็นต้น อาจเป็นอาการบ่งชี้ของโรคปอดบวมได้ จึงควรพาเด็กไปพบแพทย์หากเด็กมีอาการดังกล่าว
  • ระบายเสมหะ กล้ามเนื้อของทารกนั้นยังไม่แข็งแรงพอที่จะไอเพื่อกำจัดสิ่งแปลกปลอมในระบบทางเดินหายใจได้อย่างมีประสิทธิภาพ จึงอาจมีเสมหะตกค้างอยู่ในลำคอ ดังนั้น คุณพ่อคุณแม่อาจต้องช่วยระบายเสมหะเหล่านั้นออกไปเพื่อไม่ให้เด็กรู้สึกอึดอัด โดยอาจอุ้มลูกไปห้องน้ำแล้วเปิดน้ำอุ่นทิ้งไว้เป็นเวลา 15 นาที เพราะอากาศที่ร้อนและไอน้ำในห้องน้ำจะช่วยระบายน้ำมูกและเสมหะที่อยู่ในลำคอของเจ้าตัวเล็กออกมา ซึ่งควรทำวิธีดังกล่าวก่อนนอน เนื่องจากขณะที่นอนอยู่นั้นเสมหะจะไหลลงสู่ลำคอและปอดของเด็กได้ นอกจากนี้ อาจติดตั้งเครื่องเพิ่มความชื้นในอากาศบริเวณห้องนอน แต่ควรติดตั้งให้พ้นจากตัวเด็กและควรเปลี่ยนน้ำในเครื่องให้สะอาดทุกวัน
  • ล้างจมููก ในช่วง 6 เดือนแรกหลังลืมตาดูโลก ทารกจะหายใจทางจมูกเท่านั้น ซึ่งอาการหวัดอาจทำให้ทารกคัดจมูกและหายใจติดขัดได้ พ่อแม่อาจล้างจมูกให้ลูกโดยใช้ลูกยางดูดน้ำมูกออกไป แต่หากลูกยางนั้นมีขนาดใหญ่เกินไปสำหรับรูจมูกของลูกน้อย คุณพ่อคุณแม่อาจใช้กระบอกฉีดยาสำหรับล้างหูที่มีขนาดเล็กล้างจมูกของลูกน้อยแทน โดยขณะที่สอดกระบอกฉีดยาเข้ารูจมูกของเด็ก ควรเอียงหัวกระบอกฉีดยาลงเล็กน้อยเพื่อให้ตั้งฉากกับใบหน้า จากนั้นจึงค่อย ๆ ฉีดน้ำ ให้ไหลผ่าน โพรงจมูก นอกจากนี้ อาจใช้สเปรย์พ่นจมูกหรือน้ำเกลือหยอดล้างเพื่อทำความสะอาดจมูกของลูกน้อย ซึ่งสามารถหาอุปกรณ์เหล่านี้ได้ตามร้านขายยาทั่วไป หรืออาจผสมน้ำเกลือด้วยตนเองโดยใช้เกลือ 1 ใน 4 ส่วนของช้อนชาผสมกับน้ำสะอาด 8 ออนซ์ แล้วเอาไปต้มเป็นเวลา 10 นาที จากนั้นทิิ้งไว้ให้เย็นที่อุณหภูมิห้องก่อนนำมาใช้แบบวันต่อวัน
  • กระตุ้นให้ลูกดูดนม เมื่อเป็นหวัด เจ้าตัวเล็กอาจเบื่ออาหาร คุณพ่อคุณแม่จึงควรกระตุ้นให้ลูกดูดนมอยู่เสมอ หากลูกไม่ยอมดูดนมเลยควรไปปรึกษาแพทย์ เพราะอาจเสี่ยงต่อการเกิดภาวะขาดน้ำได้ นอกจากนี้ ควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการใช้สารละลายอิเล็กโตรไลต์อย่างผงเกลือแร่สำหรับเด็กว่าปลอดภัยต่อลูกน้อยหรือไม่ และควรจับให้ลูกนั่งตรง ๆ ขณะป้อนนม เพื่อป้องกันมูกไหลลงไปที่คอ
  • ดูแลให้เด็กนอนพักผ่อน น้ำมูก เสมหะ และการไอ อาจส่งผลกระทบต่อการนอนของลูกน้อยได้ ซึ่งคุณพ่อคุณแม่อาจช่วยให้ลูกได้นอนหลับพักผ่อนมากขึ้นด้วยการปรับหรือหนุนหัวเตียงเด็กขึ้นเล็กน้อย หากลูกมีปัญหาในการนอนหลับ คุณพ่อคุณแม่อาจอาบน้ำอุ่นให้ลูกหรือเปิดเพลงให้เด็กฟัง เพื่อช่วยให้นอนหลับได้ดียิ่งขึ้น

เมื่อไรควรพาเด็กไปพบแพทย์ ?

หาก ดูแลลูกน้อย ด้วยวิธีข้างต้นแล้วอาการไม่ดีขึ้น หรือมีอาการต่าง ๆ ดังต่อไปนี้ ควรพาเด็กไปพบแพทย์ทันที

  • หายใจลำบาก
  • ไม่ยอมดูดนม หรือดูดนมน้อยกว่าเดิมมาก
  • มีไข้สูง
  • ไออย่างรุนแรง ซึ่งอาจเป็นสัญญาณของโรคไอกรนได้
  • มีสัญญาณของภาวะขาดน้ำ เช่น ไม่ปัสสาวะเลยในช่วง 6 ชั่วโมง เป็นต้น

ทารกเป็นหวัด ป้องกันอย่างไร ?

การป้องกันทารกติดไข้หวัดนั้นอาจเป็นเรื่องยาก แต่คุณพ่อคุณแม่ก็อาจลดโอกาสที่เชื้อหวัดจะเข้าสู่ร่างกายของลูกน้อยได้ ดังนี้

  • อยู่ห่างจากผู้ที่ติดเชื้อหวัด และควรหลีกเลี่ยงไม่ให้เจ้าตัวเล็กที่เป็นหวัดอยู่ใกล้ผู้ที่ป่วยหวัดจนกว่าอาการจะหายดีเป็นปกติ
  • ป้องกันการเกิดภาวะขาดน้ำ โดยพยายามให้เจ้าตัวเล็กดูดนมบ่อย ๆ ไม่ว่าจะเป็นนมขวดหรือนมแม่ และอาจให้น้ำเมื่อทารกมีอายุมากกว่า 6 เดือน หากทารกปัสสาวะน้อยกว่า 5 ครั้ง/วัน อาจเข้าข่ายภาวะขาดน้ำได้
  • ล้างมือให้สะอาด เพราะกว่า 80 เปอร์เซ็นต์ของโรคติดต่อทั้งหมดนั้นสามารถติดต่อกันได้ผ่านการสัมผัส ดังนั้น ควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าสมาชิกทุกคนในบ้านหรือบุคคลรอบข้างล้างมือทุกครั้งก่อนสัมผัสเจ้าตัวเล็ก และควรล้างมือให้สะอาดทุกครั้งก่อนปรุงอาหารและหลังเปลี่ยนผ้าอ้อม นอกจากนี้ ควรเช็ดหรือล้างมือของลูกให้สะอาดอยู่เสมอด้วย
  • ให้นมลูกนานที่สุดเท่าที่จะทำได้ สมาคมกุมารแพทย์แห่งสหรัฐอเมริกาแนะนำว่าอาจให้นมลูกเป็นระยะเวลา 1 ปี เพื่อให้เจ้าตัวเล็กได้รับประโยชน์สูงสุดจากการดื่มนมแม่ นอกจากนี้ งานวิจัยหนึ่งยังระบุด้วยว่าทารกที่ดื่มนมแม่ป่วยเป็นโรคหวัดน้อยกว่าทารกที่ดื่มนมผง เนื่องจากภูมิคุ้มกันในน้ำนมแม่นั้นสามารถป้องกันเชื้อโรคได้หลายชนิด
  • หลีกเลี่ยงควันบุหรี่ เพราะควันบุหรี่อาจส่งผลกระทบต่อระบบทางเดินหายใจส่วนบนของลูกน้อย ซึ่งทารกที่อาศัยอยู่กับผู้ที่สูบบุหรี่จะมีโอกาสเป็นหวัดได้ง่าย และจะหายเป็นปกติช้ากว่าทารกทั่วไป
ยักษ์ (Yak: The Giant King) สหมงคลฟิล์ม อินเตอร์เนชั่นแนล

ยักษ์ Yak : The Giant King

“มี รามเกียรติ์ เกิดขึ้นใหม่ทุกวัน ทุกแห่งหน ทุกผู้คน ไม่เว้นแม้แต่ในโลกของหุ่นยนต์”

“สหมงคลฟิล์ม อินเตอร์เนชั่นแนล / บ้านอิทธิฤทธิ์ ซูเปอร์จิ๋ว / เวิร์คพอยท์ พิคเจอร์ส”

สุดภูมิใจที่ได้ร่วมกันสร้างฝันครั้งใหญ่ยิ่งกับอภิมหากาพย์ภาพยนตร์แอนิเมชั่นไทยที่มีชื่อสั้นๆ ว่า

“ยักษ์”

ด้วยแรงบันดาลใจในตัวละครคลาสสิกจากมหากาพย์รามายณะ ราม, หนุมาน, ทศกัณฐ์ ฯลฯ

จุดประกายไอเดียให้เขียนเรื่องขึ้นมาใหม่ก่อนกำกับทุกภาพให้โลดแล่นเป็นการ์ตูนโดย

“ประภาส ชลศรานนท์”

พร้อมร่วมเดินทางสร้างสรรค์จินตนาการภาพและเสียงให้เคลื่อนไหวอย่างมหัศจรรย์

จากหลากหลายศิลปินแห่งยุคในแขนงต่างๆ  ดูหนังไทย มาร่วมเนรมิต “ยักษ์” ที่เรารักให้แผลงฤทธิ์บนผืนโลกใบนี้

4 ตุลาคมนี้ ถึงเวลาที่เรามั่นใจและเชื่อว่าทุกคนจะรัก “ยักษ์” เหมือนที่เรา “รัก”

หลังสงครามอันยิ่งใหญ่ระหว่าง “หุ่นกระป๋องฝ่ายราม” กับ “หุ่นยักษ์ฝ่ายทศกัณฐ์” จบลงแบบล้างเผ่าพันธุ์ปล่อยทิ้งให้สนามรบกลายเป็นเพียงสุสานซากเศษโลหะและเป็นขุมทรัพย์ให้กับบรรดาหุ่นค้าของเก่า และแล้วเรื่องราวมิตรภาพและการเดินทางผจญภัยของเจ้าหุ่นยนต์ 2 ตัวที่ดูๆ ไปแล้วไม่มีสิ่งใดที่จะเหมือนกันสักนิดเดียวก็ได้เริ่มต้นขึ้นในอีกหลายล้านวันต่อมา

เจ้าหุ่นตัวหนึ่งใหญ่ยักษ์สมร่างชื่อ “น้าเขียว” บ่งบอกตามลักษณะสีอันเป็นเอกลักษณ์ดูน่าเกรงขาม กับ “เจ้าเผือก” หุ่นกระป๋องมินิตัวเล็กประเมินจากสภาพจากพวกค้าหุ่นยนต์เก่าบอกได้คำเดียวว่าไร้ราคา แต่กลับกลายเป็นว่าเจ้าหุ่น 2 ตัวต่างตื่นขึ้นมาจากการถูกขุดขึ้นพร้อมกับสภาวะหน่วยความจำเสื่อม ไม่จำอดีต ไม่รู้อนาคต แถมยังมีโซ่พิเศษที่ตัดเท่าไหร่ก็ตัดไม่ขาดผูกล่ามติดกัน

หนำซ้ำงานนี้พอทั้งคู่ตื่นขึ้นมาก็อาละวาดซะจนเมืองขายของเก่ากระเจิดกระเจิงราบเป็นหน้ากลอง  ทำให้ทั้งคู่ต้องหนีและกลายเป็นร่วมผจญภัยไปด้วยกันอย่างไม่มีทางเลือก ทีแรกดูเผินๆ ต่างฝ่ายต่างเป็นส่วนเกินของกันและกัน แต่ตลอดการเดินทางกลับมีเรื่องราวหลากหลายเกิดขึ้นทำให้ทั้งคู่กลายเป็น “ฮีโร่” ซูเปอร์จิ๋ว โดยไม่รู้ตัว สร้างความผูกผันให้กับทั้งน้าเขียวและเจ้าเผือกก่อเกิดเป็นมิตรภาพที่ทำให้ส่วนเกินกลายแปรเปลี่ยนเป็นส่วนเติมเต็มสิ่งที่ขาดหายไปของทั้งคู่ และจนวันหนึ่งที่พวกเขาพร้อมจะเป็นเพื่อนสนิทด้วยความเต็มใจ กลับเป็นวันที่ต้องรู้ว่า แท้จริงแล้วตัวตนของพวกเขาคือใคร  หน้าที่และภารกิจที่ได้รับมอบหมายจะต้องดำเนินต่อไป ทำให้ต้องเลือกระหว่าง “มิตรภาพ” กับ “หน้าที่” สิ่งใดสำคัญกว่ากัน

สิ่งละอันพันละน้อยหลอมรวมเป็นแอนิเมชั่นชวนยิ้ม “ยักษ์”

ที่มา: 

  • ก่อนจะใช้ชื่อว่า “บ้านอิทธิฤทธิ์” บริษัทนี้เคยเกือบจะได้ใช้ชื่อว่า “ฤาษี” 
  • “จิก ประภาส” และ “เอ็กซ์ ชัยพร” มีความชอบในลายเส้นของ “รงค์” (ณรงค์ ประภาสะโนบล) นักเขียนการ์ตูนในหนังสือ “ชัยพฤกษ์การ์ตูน” เหมือนกันโดยไม่ตั้งใจ
  • จุดเริ่มต้นของการนำ “รามเกียรติ์” มาสร้างเป็นแอนิเมชั่นเกิดจากขั้นตอนการประชุมทีมงานเพื่อวางเรื่อง แต่มีคนๆ หนึ่งเขียนชื่อลงไปในกระดาษผิดจาก “รามเกียรติ์” เป็น “รามเกียร์” เลยได้ไอเดียว่าถ้าเป็นโลกของหุ่นยนต์ขึ้นมาจะเป็นอย่างไร
  • ชื่อเรื่อง “ยักษ์” นี้ ประภาสไม่เคยคิดเป็นชื่ออื่นเลย เพราะพอได้ไอเดียว่าเป็น “รามเกียรติ์” แล้ว ตัวละครแรกที่ตั้งใจใช้เป็นตัวเอกก็คือ “ทศกัณฐ์” เพราะเป็นตัวละครที่เขาชอบมากที่สุด จนถึงกับเอามาตั้งเป็นชื่อรายการ “เกมทศกัณฐ์” จนโด่งดังมาแล้ว เหตุที่ชอบเพราะรู้สึกว่าเป็นตัวละครที่น่าสนใจ และทึ่งกับความคิดสร้างสรรค์ของการออกแบบให้มี 10 หน้า 20 แขน 20 มือ

 

ตัวละคร:

  • ต้นแบบของตัวละครในเรื่อง “ยักษ์” มาจากหุ่นยนต์ที่ “เอ็กซ์ ชัยพร” ออกแบบไตเติลให้ “เวิร์คพอยท์ฯ” เมื่อ 8 ปีก่อน ในตอนจบของรายการเป็นหุ่นยนต์ตัวหนึ่งที่เดินมาแล้วแปลงแขนเป็นอาวุธสงคราม มันเอากองขยะมาประกอบจนเขียนคำว่าเวิร์คพอยท์ ไตเติลนี้ใช้เพียงไม่กี่ครั้ง ประภาสก็ให้ถอดออกเพราะจะเก็บไว้ทำแอนิเมชั่นต่อ
  • “หนุมาน” คือตัวละครที่ออกแบบยากที่สุด มีการปรับแก้หลายครั้งกว่าจะได้หน้าตาที่ดูเป็น “ฮีโร่” มากขึ้น
  • ตัวละครบางตัวมีการดึงลักษณะเด่นของนักแสดงผู้พากย์เสียงมาเป็นส่วนหนึ่งของรูปลักษณ์ตัวละครด้วย เช่น “หนุมาน” จะแตกต่างจากหุ่นยนต์ตัวอื่น ตรงที่หุ่นตัวอื่นจะมีเสาอากาศไว้รับคำสั่งจาก “ราม” เพียงเสาเดียว แต่หนุมานจะมีสามเสาดูคล้ายทรงเดดร็อกทรงผมของ “เสนาหอย” / “นกสดายุ” ออกแบบโดยอิงจาก “เหมี่ยว ปวันรัตน์” แง่สีผิวและผมม้า / “ก๊อก” หุ่นขายของเก่าก็ออกแบบมาจาก “แจ๊ป เดอะริชแมนทอย” 
  • ตัวละครต่างๆ ในเรื่องนี้ได้ใส่รายละเอียดความเป็นไทยแฝงลงไปด้วยเช่น คิ้วของตัวละครเป็นคิ้วหยักๆ ได้ต้นแบบมาจากหัวโขน  ตัวละครอย่าง “กุมภกรรณ” มีรอยสักรูปทศกัณฐ์ที่หน้าอก แต่รอยสักของโลกหุ่นยนต์จะไม่เหมือนกับของคนสักของหุ่นจะเอาเหล็กมาแล้วก็ยิงตะปูติด
  • หน้าท้องของตัวละคร “ทศกัณฐ์” ออกแบบมาจากท้องแมลง นอกจากเพื่อความสวยงามแล้ว ข้อดีคือมันสามารถงอเหมือนหุ่นจริงๆ
  • ตัวละครหลักในเรื่องนี้ตัวที่ไม่ได้อ้างอิงมาจาก “รามเกียรติ์” คือ “น้องสนิม” 
  • “น้องสนิม” เป็นอีกหนึ่งตัวละครที่ทำกันหลายรอบ เพราะเป็นหุ่นยนต์ผู้หญิง ต้องออกแบบให้น่ารักนั้นทำได้ยาก ก่อนหน้านี้น้องสนิมเคยมีหน้าตาที่ดูน่ากลัวมากเพราะหน้าเป็นสนิมไปหมด
  • ตัวละคร “บรู๊คส์” นักไต่เขา เป็นตัวละครที่ตั้งใจออกแบบให้เหมือน “โน้ต อุดม” โดนตอนแรกทีมงานจะใส่จมูกอันเป็นเอกลักษณ์ลงไปแต่ไม่เข้ากับหน้าหุ่นยนต์เลยเอาออก แต่ถึงอย่างนั้นก็ออกมาคล้ายมากอยู่ดี
  • ส่วนชื่อบรู๊คส์นั้น ประภาสตั้งชื่อนี้ เพราะมีความประทับใจมาจากตัวละครบรูกส์ในหนังเรื่อง “The Shawshank Redemption” (1994 
  • คาแร็กเตอร์ที่หาเสียงยากสุดคือตัว “น้าเขียว” หรือ “ทศกัณฐ์” เพราะว่ายักษ์ต้องมีทั้งความน่ากลัว เสียงต้องใหญ่ แต่พอติงต๊องก็เสียงต้องน่าสงสารด้วย จนสุดท้ายมาลงตัวที่ “หนุ่ม สันติสุข” 
  • จริงๆ แล้วคาแร็กเตอร์ทั้งหมดในเรื่องมีอีกเป็นพันตัวเวลาที่ตัวละครเดินทางไปแต่ละเมืองเราก็จะเห็นดีไซน์ของหุ่นที่ไม่เหมือนกัน เมืองแต่ละเมืองก็จะมีสัญลักษณ์บางอย่าง เช่นเมืองที่เป็นเซียงกง เมืองนี้ก็จะเป็นเมืองที่เป็นสนิมๆ ไม่ค่อยสมบูรณ์  และพอเข้าไปโรงไฟฟ้าก็จะเป็นอีกเมืองหนึ่งก็จะเป็นอีกสีหนึ่ง 

ฉาก:

  • ฉากที่ใช้เวลาทำนานที่สุดจะเป็น “ฉากมหาสงคราม” ที่ใช้เวลานานเพราะว่าเป็นฉากแรกที่ทีมงานเริ่มทดลองทำ ใช้เวลาประมาณครึ่งปีสำหรับฉากแค่ 4 นาที (ในตอนแรกฉากนี้มีความยาวถึง 14 นาที)

  • “ฉากเชียงกง” เป็นตลาดที่ใช้ขายอะไหล่ให้หุ่นยนต์ตัวอื่นได้มาซื้อเปลี่ยน ฉากนี้มีต้นแบบมาจากตลาดเซียงกงจริงๆ ที่ขายอะไหล่รถยนต์ เครื่องยนต์ต่างๆ ในบ้านเรา

  • การออกแบบอาร์ตไดเร็กชั่นในเรื่องนี้มีความเป็นไทยสูง อย่างบรรยากาศท้องฟ้าในเรื่อง ชัยพรตั้งใจออกแบบให้มีสีสันที่เหมือนการใส่บาตรตอนเช้า

  • “ฉากยักษ์ตื่น” เป็นฉากที่มีความสนุกสนานอลม่าน เหตุการณ์ป่วนๆ เกิดขึ้นหลังจากที่ “ทศกัณฐ์” และ “หนุมาน” ตื่นขึ้นจากการหลับมานาน แต่ความยากของแอนิเมเตอร์ในฉากนี้คือต้องทำชาวเมืองนับร้อย และแต่ละตัวต่างกันหมดทั้งหน้าตาและการเคลื่อนไหว แถมยังมีบ้านเรือนเป็นฉากมากมายอีกด้วย

  • “ฉากปาหี่ของกุมภกรรณ” การจัดแสงต่างๆ ได้ไอเดียมาจากงานคอนเสิร์ตของจริงความยากของฉากนี้นอกจากจะมีตัวละครนับร้อย ทำให้จัดแสงไฟได้ยาก และตัวละครทุกตัวต้องมีชีวิตของตัวเองไมได้ขยับตัวเหมือนๆ กัน

  • “ฉากฟาร์มแม่เหล็ก” ฉากนี้ใช้การออกแบบง่ายๆ แต่ทรงพลัง โดยออกแบบให้เป็นแม่เหล็กเกือกม้าใหญ่ๆ อันเดียวเพื่อสื่อความหมาย แม่เหล็กนี้ไว้ใช้เปลี่ยนเหล็กให้กลายเป็นแม่เหล็ก และใช้ผลิตกระแสไฟไฟฟ้าให้กับเมืองหุ่นยนต์ เมื่อหุ่นยนต์ที่เข้าใกล้แม่เหล็กก็จะถูกดูดเข้าไป ฉากนี้เป็นฉากที่น่าตื่นเต้นน่ารอชมอีกฉาก

  • “ฉากตัดโซ่” ในเรื่องนี้จะเห็นสถานการณ์ที่เผือกและเขียวพยายามจะตัดโซ่ออกจากกันหลายครั้ง คนดูจะได้สนุกไปกับสถานการณ์หลากหลาย เบื้องหลังการสร้างนั้นยากมาก ฉากนี้มีประมาณ 6-7 ฉากในเวลาไม่ถึง 1 นาที แต่ฉากหนึ่งใช้เวลาเฉลี่ยแล้วประมาณ 4-6 เดือน

  • “โซ่” ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญมากในเรื่องนี้เป็นจุดที่ยากมากเช่นกัน เพราะต้องใช้การสร้างงานซิมูเลชั่น (การเคลื่อนไหวที่สร้างขึ้นในคอมพิวเตอร์) มาทำให้โซ่เคลื่อนไหวได้สมจริง เป็นจุดที่ยากมากที่สุดจุดหนึ่งในเรื่อง เพราะตอนแรกยังไม่มีเทคโนโลยีการเขียนสคริปต์ให้คอมพิวเตอร์คำนวณ ต้องใช้แอนิเมเตอร์ค่อยๆ ขยับ จนเกือบทำแอนิเมเตอร์ถอดใจลาออกกันหลายคน จุดที่ยากที่สุดคือต้องทำให้โซ่ไปพันเสาให้ได้ใน “ฉากฟาร์มแม่เหล็ก”

รามเกียรติ์:

ในแอนิเมชั่นเรื่อง “ยักษ์” นี้เป็นการนำ “รามเกียรติ์” มาเล่าในรูปแบบใหม่ มีการอิงจากเรื่องต้นฉบับและมีจุดที่มาแต่งเติมความคิดสร้างสีสันหลายจุด มีทั้งจุดที่เหมือนและแตกต่างได้แก่

  • หางของ“หนุมาน” ที่ยืดออกมาเป็นโซ่ได้ยาวๆ อิงมาจากฤทธิ์เดชของหนุมานที่สามารถยืดหางยาวจนพันรอบภูเขาได้

  • “กุมภกรรณ” ในแง่ของวรรณคดีแล้วมีกายสีเขียว มีศักดิ์เป็นน้องแท้ๆ ของ “ทศกัณฐ์” มีอาวุธร้ายประจำกายคือ “หอกโมกขศักดิ์” แต่ในเรื่องนี้จะมีร่างกายสีแดง เป็นพ่อค้าปาหี่ซึ่งหลงใหลทศกัณฐ์  และแน่นอนในเรื่องนี้มีปืนโมกขศักดิ์ เป็นอาวุธประจำกายเช่นกัน

  • “สดายุ” ตามเรื่องรามเกียรติ์ คือ “พระยาสดายุ” เป็นพญานก กายสีเขียว เป็นเพื่อนกับ “ท้าวทศรถ” วันหนึ่งสดายุพบทศกัณฐ์อุ้มนางสีดาเหาะมา นางสีดาเรียกให้ช่วย สดายุจึงเข้าต่อสู้กับทศกัณฐ์ แต่ในเรื่องนี้สดายุเป็นเครื่องบินรบสมัยสงคราม เป็นเครื่องบินของกองทัพทศกัณฐ์ ในฉากแรกเราจะเห็นบินกันเป็นฝูงๆ แต่เมื่อเรื่องดำเนินมาถึงตรงกลางเรื่อง นกสดายุเครื่องบินรบเก่าที่เหลืออยู่เพียงลำเดียวก็ออกมาแสดงความสนุก

ยักษ์ในต่างแดน:

  • ทีมงานส่วนใหญ่ของแอนิเมชั่น “ยักษ์” ตั้งแต่ผู้สร้าง, ผู้กำกับ, คนเขียนบท, นักแสดง, คนทำดนตรีประกอบ, มือตัดต่อ, ศิลปิน, รวมไปถึงทีมแอนิเมเตอร์ตลอดจนทีมงานเบื้องหน้าเบื้องหลังทั้งหมด ฯลฯ ยกเว้น “ทอดด์ ทองดี” ที่รับผิดชอบในการควบคุมกำกับการพากย์เวอร์ชั่นเสียงภาษาอังกฤษ พบว่าทีมงานทุกคนล้วนถือสัญชาติไทยและมีบัตรประชาชนเป็นคนไทยแทบทั้งสิ้น

  • “การเดินทางของยักษ์ในต่างแดน” เริ่มต้นขึ้นก่อนที่ตัวหนังฉบับสมบูรณ์จะเสร็จสิ้นโดยมีการนำภาพบางส่วนจากภาพยนตร์ไปฉายใน “เทศกาลภาพยนตร์นานาชาติเมืองคานส์” ที่ผ่านมารวมไปถึงดินแดนที่ขึ้นชื่อว่าเป็นเจ้าตำรับของอุตสาหกรรมแอนิเมชั่นอย่างประเทศ “ญี่ปุ่น” และ “อเมริกา” 

  • เจ้าของลายเส้นการ์ตูนยักษ์อย่าง “เอ็กซ์ ชัยพร” ถึงกลับปลื้มสุดๆ เมื่อมีชาวญี่ปุ่นที่เป็นนักเขียนการ์ตูนชื่อดังได้กล่าวแสดงความชื่นชมผลงานหลังจากที่ได้ชมภาพยนตร์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งรู้สึกประทับใจกับการเคลื่อนไหวของตัวยักษ์ พร้อมกับแสดงท่าทีสนใจอยากร่วมงานด้วย

  • อีกหนึ่งความสำเร็จที่เกิดขึ้นล่าสุดสดๆ ร้อนๆ และถือได้ว่าเป็นนิมิตหมายที่ดีจากการเปิดเผยล่าสุดจาก “เสี่ยเจียง” หัวเรือใหญ่ของ “สหมงคลฟิล์ม อินเตอร์เนชั่นแนล” ว่าแอนิเมชั่น “ยักษ์” ได้มีการตอบรับเซ็นสัญญาซื้อขายไปบ้างแล้วจากบางประเทศที่มีโอกาสได้ชมภาพยนตร์อย่าง “รัสเซีย” และ “เกาหลี” ในขณะที่ “ญี่ปุ่น” และ “อเมริกา” เองกำลังอยู่ในระหว่างเจรจาและมีทีท่าสนใจไม่ใช่น้อย

  • สร้างความแปลกใจและตื่นตะลึงไปมิใช่น้อยเมื่อหลายๆ ชาติที่มีโอกาสได้ชม “ยักษ์” และรู้ว่านี่คือผลงานแอนิเมชั่นสัญชาติไทยที่ทำโดยฝีมือคนไทย

เมื่อไหร่ที่การช่วยตัวเองอาจส่งผลเสีย?

การช่วยตัวเอง

แม้ว่าแพทย์และ นักวิทยาศาสตร์ จะยืนยันแล้วว่า การช่วยตัวเองนั้นปลอดภัย ไม่ว่าจะช่วยตัวเองเป็นครั้งคราว ช่วยตัวเองบ่อย หรือช่วยตัวเองทุกวัน แต่ควรระวังพฤติกรรมในการช่วยตัวเองบางอย่าง เพราะอาจส่งผลเสียได้ เช่น

  • อวัยวะเพศบาดเจ็บและระคายเคือง เนื่องจากการช่วยตัวเองที่รุนแรงและบ่อยมากจนเกินไป
  • ขาดความสนใจในสิ่งอื่น ๆ โดยอารมณ์ทางเพศที่พุ่งขึ้นอาจทำให้บางคนรู้สึกสนใจหรือหมกมุ่นเรื่องเพศและช่วยตัวเองมากเกินไป ทำให้ขาดความรับผิดชอบต่อการเรียนและการทำงานจนเกิดปัญหาอื่นตามมา

หากพบผลกระทบด้านลบเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าควรหยุดการช่วยตัวเอง ลดความถี่ และลดความรุนแรงลง เพื่อช่วยให้เนื้อเยื่อผิวหนังบริเวณอวัยวะเพศได้ฟื้นฟูจากการเสียดสี และป้องกันการบาดเจ็บที่รุนแรงขึ้น

หากช่วยตนเองจนเกิดบาดแผล แล้วแผลไม่หายหลังผ่านไปหลายวัน เกิดรอยแดง อวัยวะเพศบวมโต ควรปรึกษาผู้ปกครอง และแพทย์ เพื่อตรวจและรักษาอย่างเหมาะสม นอกจากนี้ ยังควรหลีกเลี่ยงการถูกกระตุ้นความรู้สึกทางเพศจากปัจจัยต่าง ๆ เพราะอาจนำไปสู่ความต้องการที่จะช่วยตัวเองเพิ่มมากขึ้นได้

อย่างไรก็ตาม ไม่มีกฎเกณฑ์ที่แน่ชัดว่าช่วยตัวเองเท่าไหร่ถึงจะเหมาะสม เมื่อรู้สึกว่าการช่วยตัวเองส่งผลต่อการใช้ชีวิต ควรเว้นระยะการช่วยตัวเอง หากควบคุมไม่ได้ควรปรึกษาผู้ปกครองและแพทย์ ซึ่งการไปพบแพทย์ไม่ได้หมายถึงเป็นโรคหรือมีความผิดปกติ แต่เป็นส่วนหนึ่งในการรับมือกับปัญหาที่เกิดขึ้นจากการช่วยตัวเองอย่างมีประสิทธิภาพและปลอดภัย

สุดท้ายนี้ จึงสรุปได้ว่าการช่วยตัวเองทุกวันนั้นเป็นเรื่องปกติ ปลอดภัย ไม่ทำให้เกิดผลเสียตราบใดที่ทำอย่างเหมาะสม และอาจส่งผลดีต่อสุขภาพด้วย แต่ควรทำแต่พอดีเพื่อไม่เสี่ยงต่อการบาดเจ็บและผลกระทบที่อาจตามมา

9 ผลงานสุดปังของ หยางหยาง ที่ไม่ควรพลาด คัดมาแล้วว่าเด็ด

หยางหยาง

นาทีนี้ไม่มีใครไม่รู้จัก พระเอกหนุ่มสุดหล่อ จากแดนมังกร อย่าง หยางหยาง เพราะในช่วงนี้ไม่ว่าเขาจะหยิบจับจับอะไรก็ปังสุดๆเลย 9 ผลงานของ หยางหยาง ที่ไม่ควรพลาด มาฝากชาวแฟนซีรีส์จีน และเหล่าแฟนทิพย์ของหยางหยางกัน แล้วจะมีผลงานไหนน่าติดตามบ้าง  ดูหนังออนไลน์ไทย อาจจะไม่ใช่ซีรีส์ทั้งหมดนะ แต่บอกเลยว่าถ้าได้ดูแล้วทุกคนจะคิดถึงหยางหยางอย่างแน่นอนจ้า หยางหยาง(杨洋/ Yang Yang) เกิดเมื่อวันที่ 9 กันยายน ปี 1991 ที่เซี่ยงไฮ้ ประเทศจีน จบการศึกษาจากวิทยาลัยศิลปะกองทัพจีน เป็นทั้งนักร้อง นักแสดง และนายแบบ หยางหยางเข้าวงการมาตั้งแต่ปี 2010 จนถึงปัจจุบัน สังกัดYue Kai entertainment

1.The Dream of Red Mansions “ความฝันในหอแดง” (2010)

ซีรีส์เรื่องนี้เป็นซีรีส์เรื่องแรกสำหรับการเข้าสู่เส้นทางการเป็นนักแสดงของหยางหยาง ซึ่งเป็นเรื่องราวเกี่ยวกับเหตุการสมัยราชวงศ์หมิง ซีรีส์เรื่องนี้หยางหยางรับบทเป็น เจียเป่าอี้ เป็นคุณชายจวน หลงกั้ว ในวัยเด็กได้พบกับคุณหนู หลินต้าอี้ จากตระกูลหลิน ด้วยวัยที่ใกล้เคียงกันทั้งสองจึงเป็นเพื่อนกันรวมทั้ง เชี้ยเป่าไช ลูกน้องคนสนิทของเป่าอี้ก็พลอยสนิทไปด้วย เมื่อเติบโตจากความเป็นเพื่อนเปลี่ยนเป็นความรักแบบหนุ่มสาวทั้งสองคนมีใจให้กัน ขณะที่จวิ้เหลินสาวใช้ในจวนก็ชอบพอเป่าอี้ด้วยเช่นกัน หยางหยางรับบทเป่าอี้ในวัยหนุ่ม ถือเป็นซีรีส์เริ่มต้นงานแสดงของหยางหยางเรื่องแรก ที่ทำให้เขาเป็นที่รู้จักจากซีรีส์เรื่องนี้อย่างมากมาย ส่งผลให้เขายังได้รับรางวัลนักแสดงหน้าใหม่ยอดเยี่ยมอีกด้วย ถือเป็นการเริ่มต้นที่ดีสู่เส้นทางการเป็นนักแสดง

2.The Lost Tomb บันทึกจอมโจรแห่งสุสาน (2015)

             ซีรีส์ที่ดัดแปลงมาจากนวนิยายชื่อดังเรื่องบันทึกจอมโจรแห่งสุสานของหนานไพ่ซานชู ถึงแม้ว่าเรื่องนี้หยางหยางจะไม่ได้รับบทเป็นพระเอก แต่ก็รับบทเป็นนักแสดงนำหลักของเรื่อง อย่างจางฉี่หลิง ที่มีวิชาการต่อสู้เป็นเลิศแล้วมักจะโผล่มาช่วยพระเอกของเรื่องในเหตุการณ์สำคัญๆอยู่เสมอ ทั้งเท่หล่อกระชากใจ ทั้งการแสดง ทั้งลีลาการต่อสู้ ทั้งรอยสักรูปกิเลนในเวลาถอดเสื้อที่ทำเอาสาวๆนั้นไปไหนไม่รอดเลยทีเดียว ได้แต่เกาะหน้าจอรอวนไป ซึ่งในบทบาทของ จางฉี่หลิง ถือได้ว่าหยางหยางทำออกมาได้ดีมากๆ และดึงอินเนอร์ของตัวละครออกมาได้ดีมากเลยทีเดียว สาวๆคนไหนอยากตามไปดูหยางหยางในลุคนี้สามารถไปตามดูซีรีส์เรื่องนี้ได้ทาง iQIYI และซับไทย บวกพากย์ไทย ทาง MONOMAX

3.The Whirlwind Girl สาวน้อยสลาตัน (2015)

 ถ้าพูดถึงซีรีส์กีฬาเทควันโดเรื่องเยี่ยมของจีนก็ต้องนึกถึงเรื่องนี้อย่างแน่นอน เพราะเรตติ้งซีรีส์ในตอนนั้นดีมากๆเลย แถมเป็นหนึ่งในซีรีส์ที่ดูแล้วรู้สึกอิจฉานางเอกหนักมากแม่ เพราะมีบรรดาหนุ่มหล่อมากมายวนเวียนอยู่ใกล้ๆนางเอกตลอดเวลา โดยเฉพาะลั่วไป๋ หนุ่มสุดเท่ที่รับบทโดยหยางหยาง หล่อ เท่ มาดนิ่ง ดูอบอุ่น จิตใจดีมากๆ มีความสุขุม จริงจัง เก่ง ฉลาด ดุจดั่งเทพพระบุตรในนิยาย แบบว่าสาวๆเจอแล้วต้องตกหลุมรักแน่นอนจ้า ใครที่อยากเห็นหยางหยาง ในลุคนักกีฬาเทควันโด หนุ่มสุดหล่อก็ไปตามดูกันได้นะ ในซีรีส์เรื่อง The Whirlwind Girl สาวน้อยสลาตัน (2015) บอกเลยดูแล้วไม่ผิดหวังแน่นอน

4.Wei Wei Beautiful Smile เวยเวยเธอยิ้มโลกละลาย

ซีรีส์เรื่องนี้ก็เป็นอีกหนึ่งซีรีส์ที่ดีงามพระรามแปดพระรามเก้ามากๆ ทั้งเนื้อเรื่องและบทบาทของตัวละคร แบบว่าลงตัวไปหมดเรียกได้ว่าดูเพลินมากๆ อินหนักมากๆ ชวนจิ้นมากๆ ดูฟินจนหยุดดูไม่ได้กันเลย เรื่องนี้นะ หยางหยาง รับบทเป็น ไน่เหอ พระเอกของเรื่อง เป็นนักศึกษาวิทย์คอมชั้นปีที่สี่สุดอัจฉริยะที่หยิบจับอะไรก็เก่ง ดูดีไปหมด วันหนึ่งเขาได้เจอกับเวยเวย หญิงสาวที่เล่นเกมส์ออนไลน์ แล้วพบว่ารอยยิ้มของเธอนั้นที่ใครๆเห็นเป็นต้องละลาย ไน่เหอเลยทนไม่ไหวเลยต้องรีบตามจีบเธอในทันที งานนี้พ่อพระเอกของเราก็อ่อยนางเอกตั้งแต่อยู่ในเกมยันนอกเกมเลยน อ่อยเก่ง ใครที่กำลังมองหาซีรีส์แนวรักดรแมนติดสุดฟินต้องไม่พลาดเรื่องนี้เลย Wei Wei Beautiful Smile เวยเวยเธอยิ้มโลกละลาย (2016) รับประกันความฟินระดับ 100 ริกเตอร์เลยจ้า ฟินขั้นหมอนสิบใบยังเอาไม่อยู่เลยก็ว่าได้

5.Once Upon a Time สามชาติสามภพป่าท้อสิบหลี่(2017)

            เป็นภาพยนตร์ที่ดัดแปลงจากซีรีส์เรื่อง Eternal Love สามชาติสามภพป่าท้อสิบหลี่ ที่โด่งดังมากๆ เชื่อว่าหลายคนนั้นคงเคยได้ดูกันมาแล้ว และยกให้เป็นซีรีส์ในดวงใจในตำนานกันไปแล้ว เมื่อดัดแปลงบทเป็นภาพยนตร์นะ จึงได้รับความสนใจเป็นอย่างมาก ซึ่งได้หยางหยาง มารับบทเป็น เหยียหัว พระเอกของเรื่อง ประกบคู่กับนางเอกสาวสวยระดับนางฟ้าอย่างหลิวอี้เฟย ซึ่งมารับบทเป็น ไป๋เชียน เป็นภาพยนตร์ที่เล่าเรื่องราวความรักระหว่างมนุษย์กับเทพ ไปจนถึงระดับเทพกับเซียน เรื่องนี้นะ โปรดักชั่นจัดหนักจัดเต็มมากๆ โดยเฉพาะเสื้อผ้าการแต่งกายของเหยียหัวนะ บอกเลยว่าหล่อดีงามมากจริงๆ ใครที่อยากเห็นหยางหยางในลุคเทพเซียนสุดหล่อ มากความสามารถ หล่อแสนดีมั่นคงในรักเกินต้านเบลอนี้ต้องไม่พลาดภาพยนตร์เรื่องนี้

6.Martial Universe มหายุทธ์สะท้านภพ(2018)

             เป็นซีรีส์ย้อนยุคโบราณแนวกำลังภายในในซีรีส์เรื่องนี้หยางหยาง มารับบทของจอมยุทธหนุ่มหล่อ ซึ่งเรื่องนี้จะมีความเป็นแฟนตาซีอยู่ด้วย แล้วหยางหยางยังเป็นพระเอกของเรื่อง แล้วยังมีนักแสดงชื่อดังอีกหลายคนที่ร่วมแสดงในซีรีส์เรื่องนี้ ไม่ว่าจะเป็น อู๋จุน จางเทียนอาย หวังลี่คุน โดยเรื่องนี้นะ หยางหยาง รับบทเป็น หลินตง ที่ออกเดินทางท่องยุทธภพเพื่อพัฒนาฝีมือของตัวเอง จนกลายเป็นจอมยุทธหนึ่งในใต้ล้า แต่ภายหลังเขากลับพบว่าพรรคมารพยายามวางแผนร้ายที่จะครอบครองโลก จึงได้ร่วมมือกับเหล่าสหายของเขาเพื่อกำจัดภัยร้ายในครั้งนี้ สำหรับแฟนๆซีรีส์ที่อยากจะเห็นหยางหยางในลุคจอมยุทธหนุ่มหล่อ ต่อสู้เก่ง ฉลาด ต้องไม่พลาดเรื่องนี้

7.The King’s Avatar เทพยุทธ์เซียนกลอรี่(2019)

             ซีรีส์เรื่องนี้เป็นซีรีส์ที่ดัดแปลงมาจากอนิเมะชื่อดัง ที่เล่าเรื่องราวของวงการเกมเมอร์ การแข่งขันอีสปอร์ต ซึ่งก็ถูกใจทั้งแฟนๆซีรีส์ และแฟนๆสายเกมเมอร์มากๆหลังจากหยางหยางโด่งดังจากซีรีส์เรื่อง Wei Wei Beautiful Smile เวยเวยเธอยิ้มโลกละลาย (2016) แล้ว เรื่องนี้เขาก็มารับบทแนวเกมอีกครั้ง โดยเรื่องนี้หยางหยาง รับบทเป็น เหยี่ยชิว นักแข่งเกมอีสปอร์ตเกมกลอรี่ ที่สกิลการเล่นเกมเรียกว่าเทพมากๆ เรื่องนี้นะ เราจะลุ้นไปกับเรื่องราวการแข่งขันเหยี่ยชิว ที่มีความมุ่งมันจะประสบความสำเร็จในฐานะเกมเมอร์ และในเร็วๆนี้นะ ก็ได้มีการประกาศสร้างภาคสองออกมาแล้วนะ แฟนๆหยางหยางที่ยังไม่ได้ดูภาคแรกสามารถไปตามเก็บกันได้จ้า แล้วไปต่อกับภาคสอง

8.You Are My Glory ดุจดวงดาวเกียรติยศ(2021)

           ซีรีส์ที่กำลังออนแอร์อยู่ไหนขณะนี้ ซึ่งเป็นซีรีส์ที่มีกระแสตอบรับดีมากตั้งแต่เริ่มถ่ายทำ เพราะเป็นการโคจรมาเจอกันครั้งแรกของหนุ่มหน้าหล่อเบ้าหน้าฟ้าประทานอย่าง หยางหยาง กับนางเอกสาวสวยสุดฮอตที่สวยอย่างสวรรค์สร้างอย่าง ตี๋ลี่เร่อปา จึงทำให้เรื่องนี้นั้นได้รับการตอบรับจากแฟนๆอย่างมาก เรียกได้ว่าเรทติ้งสูงถึงล้านวิวตั้งแต่ออกอากาศเพียงตอนเดียวเลยจ้า เรื่องนี้นะ ดัดแปลงมาจากนิยายในชื่อเดียวกัน ของนักเขียนชื่อดังกู่มาน ซึ่งซีรีส์เรื่องนี้มีทั้งหมด 32 ตอน เนื้อเรื่องเป็นแนวโรแมนติก คอมเมดี้ โดยตี๋ลี่เร่อปานั้น รับบทเป็น เฉียวจิงจิง นักแสดงสาวชื่อดัง ขณะที่หยางหยางรับบทเป็น อวี๋ถู วิศวกรการบินและอวกาศ ซึ่งทั้งคู่เคยเป็นเพื่อนร่วมชั้นมัธยมกันมาก่อน นางเอกนั้นเคยสารภาพรักกับพระเอกถึงสองครั้ง และถูกปฏิเสธถึงสองครั้ง บอกเลยว่าเลือกไม่ถูกว่าจะสงสารพระเอกหรือนางเอกดี ใครที่ยังไม่ได้ดูอย่าลืมตามไปดูกันนะ บอกเลยว่าระดับความฟินสิบเต็มสิบเลย

9.Who Rules The World เทียบท้าปฐพี 

           ซีรีส์เรื่องนี้หยางหยางประกบคู่กับ จ้าวลู่ซือ นางเอกสุดแบ๊ว เรียกได้ว่าเป็นพระนางงานดีอีกคู่นะ บอกเลยว่าน่าดูมากๆเลย ซึ่งซีรีส์เรื่องนี้เป็นซีรีส์เรื่องแรกที่หยางหยางได้ประกบคู่กับจ้าวลู่ซือ

ซีรีส์เรื่องนี้ได้รับความสนใจอย่างมากตั้งแต่วันประกาศเปิดกล้องเลยก็ว่าได้ เพราะเป็นการจับคู่พระนางที่บอกเลยว่าลงตัวและน่าดูสุดๆ

พระเอกก็หล่อนางเอกก็สวย ซึ่งในซีรีส์เรื่องนี้นะ ถือว่าหยางหยางกลับมารับบทในซีรีส์จีนย้อนยุคกันอีกครั้ง หลังจากที่เราไม่ค่อยได้เห็นผลงานซีรีส์จีนแนวย้อนยุคพีเรียดของหยางหยางกันสักเท่าไหร่นะ

ซีรีส์เรื่องนี้จะได้เห็นความหล่อเลิศของหยางหยางในชุดจีนโบราณกันอีกครั้งนะ ซึ่งในเรื่องนะ หยางหยางจะรับบทเป็น เฟิงหลานซี ชายหนุ่มรูปงามที่แสนคาดเดายาก ส่วนจ้าวลู่ซือจะรับบทเป็น ไป๋เฟิงซี จอมยุทธสาวฉลาดเด็ดเดียว ซึ่งซีรีส์เรื่องนี้เป็นซีรีส์ที่รอออกอากาศอยู่นะ แต่คาดว่าจะรับชมกันเร็วๆนี้อย่างแน่นอน

 และนี้ก็เป็น 9 ผลงานสุดปังของ หยางหยาง ที่ไม่ควรพลาด นะสำหรับตัวผู้เขียนเองก็รู้จักหยางหยางจากหนึ่งในเก้าผลงานนี้เช่นกัน ซึ่งผลงานเรื่องแรกที่ทำให้ผู้เขียนติดตามผลงานอื่นๆของหยางหยางมาโดยตลอดนั้นก็คือ ภาพยนตร์เรื่อง Once Upon a Time สามชาติสามภพป่าท้อสิบหลี่(2017) เป็นอีกหนึ่งภาพยนตร์ที่ผู้เขียนติดหนักมาก

ชอบอินเนอร์ของตัวละครที่หยางหยาง ส่งออกมาได้ดีมากๆ แถมยังได้นางเอกสาวสวยนางฟ้าอย่างหลิวอี้เฟย มาเล่นคู่กันแล้วนั้นยิ่งทำให้ภาพยนตร์เรื่องนี้น่าดูและน่าติดตามมากๆ ผู้อ่านท่านใดที่ยังไม่ได้ดูเรื่องนี้น สามารถไปหาดูกันได้ รับรองความสนุก ดูแล้วไม่ผิดหวังอย่างแน่นอนจ้า แล้วอย่าลืมไปตามเก็บผลงานอื่นๆของหยางหยางกันให้ครบทั้งเก้าเรื่องกันนะบอกเลยว่าสนุกมากทุกเรื่องเพราะผู้เขียนคัดมาแล้วว่าเด็ดจริงทุกเรื่อง

รักษาสิวเสี้ยนอย่างไรให้ถูกต้อง

สิวหัวดำบนจมูก

สิวเสี้ยน เป็น ปัญหาผิวหนัง ที่อาจส่งผลให้ผิวไม่เรียบเนียน และก่อให้เกิดความรำคาญ แต่หากรู้จักวิธีรักษาและการป้องกันที่ถูกต้อง จะช่วยลดปัญหาสิวเสี้ยนหรือสิวชนิดอื่น ๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

สิวเสี้ยน คือ ความผิดปกติของรูขุมขน ที่ทำให้เกิดสิวที่มีลักษณะคล้ายสิวอุดตันหัวดำ แต่ต่างกันตรงที่สิวเสี้ยนนั้นมีขนอ่อน ๆ กระจุกอยู่ภายในสิวรวมกับไขมันหรือเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้ว มักจะเกิดขึ้นที่จมูกเป็นส่วนใหญ่ นอกจากนี้ ยังอาจพบได้ที่บริเวณหนังศีรษะ หน้าอก หลัง หรือที่อื่น ๆ สิวเสี้ยนเกิดขึ้นได้กับทั้งผู้ชาย และผู้หญิง มักจะพบในผู้ใหญ่มากกว่าเด็ก

สิวเสี้ยนเกิดจากอะไร ?

สิวเสี้ยนเกิดขึ้นจากความผิดปกติของต่อมรูขนส่งผลให้รูขุมขนมีขนอ่อน ๆ ขึ้นมากผิดปกติ ไม่สามารถหลุดร่วงไปตามกาลเวลาได้ และเมื่อรวมตัวกับไขมันที่ถูกผลิตออกมาและเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วจึงทำให้เกิดเป็นสิวที่มีลักษณะคล้ายสิวอุดตันหัวดำ โดยสิวชนิดนี้อาจก่อให้เกิดการอักเสบหรือไม่ก็ได้ ขึ้นอยู่กับปัจจัยอื่น ๆ ร่วมด้วย ทั้งนี้ ปัจจัยที่ก่อให้เกิดการอุดตันของสิวเสี้ยน ได้แก่

  • การทำงานที่มากผิดปกติของฮอร์โมนเพศชายภายในผิวหนัง
  • ปริมาณกรดไขมันไลโนเลอิก (Linoleic Acid) ที่อยู่ในซีบัมซึ่งอยู่บนผิวหนังชั้นนอกลดลง ทำให้ผิวหนังได้รับการปกป้องลดลง
  • ระบบภูมิคุ้มกันสร้างสารไซโทไคน์ที่ก่อให้เกิดการอักเสบ (Proinflammatory Cytokines)
  • เชื้อแบคทีเรียพีแอคเน่ (Propionibacterium Acne: P. Acnes) ก่อให้เกิดสิวสร้างกรดไขมันอิสระมากเกินไป
  • ภาวะที่ร่างกายมีน้ำเกินก่อนมีประจำเดือน ทำให้ง่ายต่อการอับชื้น
  • สัมผัสกับสารเคมี เช่น ผลิตภัณฑ์แต่งผม สารเคมีไอพีเอ็ม (Isopropyl Myristate: IPM) สารโพรพิลีนไกลคอล (Propylene Glycol) และผลิตภัณฑ์ย้อมสีบางชนิดที่กระตุ้นการก่อให้เกิดสิว
  • ภาวะรูขุมขนถูกทำลายเนื่องจากผิวหนังเกิดการบาดเจ็บ เช่น การบีบสิว การล้างหน้าที่ไม่อ่อนโยน การใช้สารเคมี หรือการทำเลเซอร์ผิวหนัง
  • สูบบุหรี่
  • การรับประทานอาหารที่เป็นสาเหตุก่อให้เกิดสิว เช่น อาหารที่มีไขมันและน้ำตาลสูง เป็นต้น