เมื่อร่างกายขาด Zinc จะเป็นอย่างไร?

ซิงค์เป็นแร่ธาตุ ที่สำคัญและจำเป็นต่อ ร่างกาย อีกทั้งร่างกายไม่สามารถ สังเคราะห์ซิงค์ ขึ้นเองได้ ดังนั้นคนบางกลุ่มอาจมีความเสี่ยงเกิด ภาวะขาดซิงค์ (Zinc Deficiency) ได้ สาเหตุส่วนใหญ่มักมาจากการขาดสารอาหาร ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพ เช่น เป็นผื่น ท้องเสียเรื้อรัง แผลหายช้า ภูมิคุ้มกันต่ำ ติดเชื้อง่าย ป่วยบ่อย ต่อมรับรสทำงานผิดปกติ ปัญหาสุขภาพทางเพศในผู้ชาย ทางร่างกายและสติปัญญาไม่สมบูรณ์ และโตช้า

โรคบางอย่างอาจเพิ่มเสี่ยงของภาวะนี้ เช่น กลุ่มโรคระบบทางเดินอาหารและลำไส้ โรคเม็ดเลือดแดงรูปเคียว (Sickle Cell Anemia) ภาวะทุพโภชนาทั้งจากการอดอาหารและสภาพความเป็นอยู่ และโรคไตเรื้อรัง

ไลฟ์สไตล์บางอย่างก็อาจทำให้ร่างกายขาดซิงค์ได้เช่นกัน อย่างการรับประทานอาหารเจ มังสวิรัติ และการดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ

นอกจากนี้คุณแม่ที่กำลังตั้งท้องหรือกำลังให้นมบุตร และเด็กทารกที่ยังดื่มนมแม่อยู่ก็อาจมีความเสี่ยงเช่นเดียวกัน