อยากหน้าสวยไม่ยากเลย ” สครับหน้า ” มีประโยชน์มากกว่าที่คุณคิด

ถ้าพูดถึงขั้นตอนการดูแลผิวหน้าในแต่ละวันเชื่อว่าการ ” สครับหน้า ” ไม่ใช่ขั้นตอนที่จะนึกถึงเป็นสิ่งแรกๆ อย่างแน่นอน สาวๆ ส่วนใหญ่น่าจะให้ความสำคัญกับการล้างหน้าและการบำรุงผิวมากกว่า โดยมักจะมองข้ามหรือไม่แคร์กับขั้นตอนของการขัดหน้า ซึ่งในความเป็นจริงแล้วมันมีประโยชน์และสำคัญพอๆ กับขั้นตอนอื่นๆ เลยก็ว่าได้ แต่รู้ว่าการพูดแค่นี้คงไม่ทำให้คล้อยตามและหันมาใส่ใจกับการสครับหน้าอย่างจริงจังแน่ๆ เพราะฉะนั้นของัดหลักฐานมาโน้มน้าวสาวๆ ให้เห็นถึงความจำเป็นของการสครับหน้า ไปดูกันเลยดีกว่าว่ามีอะไรบ้าง (5 “สูตรสครับหน้า” สวยง่ายๆ แบบใสปิ๊ง)

1. ลดการอุดตันของรูขุมขนซึ่งเป็นสาเหตุของสิว
การ ” สครับหน้า ” เป็นการทำความสะอาดรูขุมขนอย่างมีประสิทธิภาพ เพราะการกำจัดเซลล์ผิวที่แห้ง หรือสิ่งสกปรกที่ตกค้างอยู่บนผิวหลังจากการทำความสะอาดช่วยลดการอุดตันของรูขุมขน และลดโอกาสการเกิดสิวชนิดต่างๆ เพราะเซลล์ผิวที่ตายแล้วจะบล็อกไม่ให้น้ำมันที่ถูกผลิตจากต่อมไขมันได้ซึมผ่านออกมาสู่ชั้นผิว และเมื่อไม่มีที่ไป นำ้มันเหล่านั้นจึงเกิดการอุดตันซึ่งเป็นที่มาของสิว ซึ่งเป็นปัญหาผิวที่แก้ไขได้ยากและทำให้คุณสาวๆ ต้องปวดหัวกันมานักต่อนัก จะดีกว่ามั้ยถ้าเราสามารถป้องกันการเกิดสิวโดยการตัดไฟแต่ต้นลม คืออย่าให้สิวมีโอกาสได้เกิดตั้งแต่แรกด้วยการขัดหน้าเพื่อป้องกันไม่ให้รูขุมขนอุดตันฝากไว้นิดนึงว่าถึงแม้การขัดผิวจะช่วยลดการเกิดสิว แต่ก็ไม่ควรขัดผิวบ่อยจนเกินไป เพราะอาจก่อให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวได้ ผลิตภัณฑ์ขัดผิวที่มีเม็ดสครับขนาดเล็กเหมาะที่จะใช้ 3-4 ครั้งต่อสัปดาห์ ขณะที่ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมที่มีฤทธิ์เป็นกรดอ่อนๆ อาทิเช่น Lactic Acid ควรใช้ในการขัดผิวแค่ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความเข้มข้นของกรดด้วยนะ หลักการง่ายๆ ก็คือให้ลองสังเกตผิวหน้าของตัวเอง หากเกิดการระคายเคืองหรือมีรอยแดง แสดงว่าถึงเวลาที่ควรจะลดความถี่ของการขัดผิวลงได้แล้ว (ไอเทมปราบสิว เครียดแค่ไหนก็เอาอยู่!)

2. ช่วยให้สกินแคร์อื่นๆ ซึมเข้าสู่ผิวได้ลึกล้ำยิ่งขึ้น

เมื่อรูขุมขนของสะอาดสะอ้านปราศจากราคีใดๆ ไม่มีเซลล์ผิวที่ตายแล้วหรือผิวหนังที่แห้งมาอุดตันเหมือนเป็นกำแพงปิดกั้นบนชั้นผิว สกินแคร์ชนิดอื่นๆ ที่เราทาก็สามารถซึมผ่านเข้าสู่ชั้นผิวหนังได้ลึกล้ำและมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น หากผิวของเราสามารถดูดซึมไม่ว่าจะเป็นเซรั่ม หรือมอยส์เจอไรเซอร์ได้ดี นั่นหมายความว่าส่วนผสมที่มีประโยชน์ต่างๆ ก็จะทำหน้าที่ในการบำรุงผิวหน้าของเราได้อย่างเต็มที่นั่นเอง เห็นมั้ยล่ะว่าการสครับหน้านับเป็นขั้นตอนแรกๆ ที่สำคัญในการดูแลผิวพรรณเลยทีเดียว

3. ช่วยให้ผิวดูเรียบเนียน
สาวๆ ที่มีปัญหาจุดด่างดำ รอยแผลเป็นจากสิว ผิวหน้าหมองคล้ำ มีสีผิวไม่สม่ำเสมอ หรือผิวสัมผัสไม่เรียบเนียนคงจะรู้ว่าปัญหาเหล่านี้ช่างเป็นหนามยอกอกที่คอยทิ่มแทงใจอยู่ทุกครั้งที่ส่องกระจก แต่รู้หรือไม่ว่าการสครับหน้าอย่างสม่ำเสมอสามารถช่วยกำจัดเสี้ยนหนามเหล่านี้ให้ได้ เพราะเม็ดสครับเล็กๆ นอกจากจะช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไป มันยังช่วยเกลี่ยสีผิวให้ดูสม่ำเสมอ และผิวสัมผัสก็ดูเรียบเนียนและนุ่มขึ้น แต่ทุกอย่างต้องใช้เวลา สาวๆ อย่าเพิ่งถอดใจหากไม่เห็นผลลัพธ์ทันที อาจต้องใช้ความอดทนสักหน่อย รับรองว่าจะเห็นผลภายในช่วง 3-4 สัปดาห์

4. ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและการระบายน้ำเหลือง
การสครับหน้าด้วยการนวดผิวหน้าโดยวนเป็นวงกลมเล็กๆ ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ช่วยให้เลือดมีออกซิเจนเพียงพอที่จะไปหล่อเลี้ยงและบำรุงผิวพรรณของเรา ทำให้ผิวหน้าดูมีเลือดฝาดเปล่งปลั่งจากภายในสู่ภายนอก และยิ่งไปกว่านั้นการสครับหน้ายังช่วยกระตุ้นการระบายน้ำเหลืองให้มีประสิทธิภาพดียิ่งขึ้น ซึ่งส่งผลดีต่อระบบต่างๆ ภายในร่างกายเพราะเหมือนเป็นการช่วยให้ได้ทำ Detox แบบย่อมๆ ไปในตัวเลยทีเดียว

5. ช่วยผลัดเซลล์ผิวให้สดใส
ผิวหน้าที่ได้รับการสครับอย่างถูกวิธีและทำอย่างเป็นประจำ จะเป็นการช่วยกระตุ้นให้ร่างกายผลัดเซลล์ผิวใหม่ที่มีสุขภาพดีและดูสดใสขึ้นมาแทนที่เซลล์ผิวที่ตายแล้วหรือเซลล์ผิวที่กำลังจะเสื่อมสภาพ ทำให้ผิวชั้นบนสุดของผิวหน้าดูกระจ่างใส มีออร่า แลดูอ่อนกว่าวัยแบบที่ใครๆ ก็อยากเป็นเจ้าของ อาจเริ่มจากการใช้ผลิตภัณฑ์ขัดผิวหน้าที่อ่อนโยนก่อนเพื่อให้ผิวได้มีเวลาค่อยๆ ปรับสภาพให้คุ้นเคยกับส่วนผสมที่อาจก่อให้เกิดการระคายเคือง ซึ่งส่วนผสมที่นิยมใช้กันก็คือ Retinol และ Glycolic Acid ที่ช่วยเร่งการผลัดเซลล์ผิว แนะนำให้ใช้ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ในช่วงแรก และค่อยๆ เพิ่มความถี่ขึ้นในภายหลัง อ่านเพิ่มเติม