รักษาสิวด้วยตัวเองควรเริ่มต้นอย่างไร ?

ขั้นตอนแรกก่อนการเริ่ม รักษาสิว หรือ ดูแลผิวหน้า เป็น สิว คือการประเมินระดับความรุนแรงของสิวและสภาพผิวหน้าเบื้องต้น เพื่อให้ทราบว่าปัญหาผิวที่กำลังเผชิญอยู่นั้นควรมีการดูแลอย่างไรจึงจะเหมาะสม โดยระดับความรุนแรงของสิวสามารถแบ่งระดับได้ดังนี้

  • สิวอยู่ในระดับรุนแรงน้อย คือสิวที่ไม่มีหัวอักเสบ หรือเกิดสิวอักเสบขึ้นไม่เกิน 10 จุด บนใบหน้า โดยความรุนแรงระดับนี้สามารถรักษาสิวด้วยตัวเองได้ ด้วยการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้า  สกินแคร์ที่เหมาะสำหรับผิวที่มีปัญหาสิว มีส่วนผสมของสารสำคัญที่ช่วยลดการเกิดสิว รวมถึงมีเนื้อครีมที่บางเบา ไม่ทิ้งความมันตกค้าง
  • สิวระดับปานกลาง คือ สิวที่เริ่มมีอาการอักเสบ มีตุ่มแดงนูนขึ้นมา สัมผัสได้ถึงหัวสิวแข็งๆ หรือหัวสิวขาวเล็กๆ ขึ้นตำแหน่งเดิมซ้ำๆ ซึ่งการรักษาสิวในระดับนี้ควรเลือกใช้ครีมรักษาสิวที่มีสารสำคัญในการช่วยลดอาการอักเสบ ลดการอุดตันของหัวสิว มีเนื้อครีมที่บางเบา คุมมันได้
  • สิวมีความรุนแรงมาก คือสิวที่มีลักษณะบวมแดง เป็นหนอง หรือกระจายบริเวณกว้างจำนวนมาก การรักษาสิวในระดับนี้อาจต้องเข้ารับการรักษาโดยการปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ หรือแพทย์ผิวหนังตั้งแต่ระยะแรกที่เริ่มเป็นสิว เพื่อให้ได้รับคำแนะนำเรื่องวิธีรักษาสิวที่เหมาะสม เพราะในบางกรณีอาจมีการใช้ยารับประทานเพื่อรักษาร่วมด้วย

อย่างไรก็ตามวิธีรักษาสิว หรือยารักษาสิวบางชนิดมีผลข้างเคียงทำให้เกิดผิวแห้ง ลอก จึงแนะนำให้ใช้ร่วมกับสกินแคร์บำรุงผิวที่เพิ่มความชุ่มชื้น หรือมอยเจอร์ไรเซอร์สำหรับผิวที่ต้องการลดสิวโดยเฉพาะ ก็จะเป็นการเพิ่มประสิทธิภาพในการดูแลรักษาสิว ลดอาการระคายเคืองผิวและผิวแห้งลอกที่เป็นผลข้างเคียงจากใช้ยารักษาสิวได้